İç bacak yağım erimiyor?

Değil 38im

Bilmem kendine sor

Dostum benim de ihtiyacım var

Tek derdim bu mu sanki allasen

Dur özelden gelmiyor uzun mesaj sana da atayım burda

Eig yapın sabitlensin önlem alalım

UNICEF

Korona virüsü, 400-500 mikrohücre çapına sahip , boyutları büyük bir virüstür, herhangi bir maske bile virüsün girişini engeller, bu nedenle eczacıları 2 katlı 3 katlı maske istiyoruz diye zorlamaya gerek yoktur.

Virüs havaya değil, yere yerleşir, bu nedenle hava yoluyla bulaşma ihtimali düşüktür

Korona virüsü, metal bir yüzeye bulaştığında 12 saat yaşayacak, bu yüzden ellerinizi sabun ve su ile yıkamak bile yeterli olacaktır

Kumaşlara bulaştığında Corona virüsü 9 saat kalır, bu yüzden kıyafetleri yıkamak veya iki saat güneşe maruz bırakmak onu öldürmek için yeterlidir.

Virüs 10 dakika boyunca ellerde yaşar, bu nedenle cep boyutlarındaki alkol ve dezenfektanları cepte taşımak ve sık sık önlem amaçlı kullanmak faydalı olacaktır

Virüs 26-27 ° C sıcaklığa maruz kaldığında öldüğü için , sıcak bölgelerde yaşayamamaktadır. Ayrıca sıcak su ve sıcak içecekler içmek ve güneşe maruz kalmak yeterince iyidir.
Dondurmadan uzak durmak , soğuk yiyecekler ve içecekler tercih etmemek önemlidir.

Ilık su ve tuzla gargara yapmak virüsü bademciklerde iken öldürür ve akciğerlere geçmesini önler.

Bu talimatlara uymak virüsü önlemek için önemlidir.

Nsjdjdjfkkf şaka mı ciddi mi djdjjf

Aynen yapıyorum da artık etki etmiyor ne yazıkki doku bile çok sert oldu

Bacağım ince zaten kürdan gibi alt bacağımı görseniz. Üst bacak da erisin istiyorum oradaki yağ da gitsin istiyorum ama gitmiyor işte sıkılaşma hemen olmaz ben 1 aydır düzenli squat yapıyorum zaten

Kilom iyi 48 kiloyum zaten veremem kilo koşuyorum zaten artık etki etmiyor. Ben squat ile sıkılaştırıyorum ama kalınlaşmaz zaten onun için çok uzun yıllar sporla uğraşmış olmak gerekir 1 aylık squat ile etki etmez. Herkesin güzellik algısı sexy algısı farklı demekki ben öyle olmak istiyorum öyle beğeniyorum. Yorum için teşekkürler