Çok fena kabizim 7gundur hiçbirşey cikmadi?

Ben 10 yaşındayken fizyolojik kabızlığım vardı 3 4 ay dışkılamadım bu stresten dolayıymış ve kısır döngü işte dışkılamaya dışkılamaya makattan sıvı geliyordu doktorlar isal dedi kabızlığı çok ünlü bir profosör çözdü ve lağman verdi ben o kadar zaman sonra bile canım acımadan kurtuldum dışkıdan. Bunun çoğu stresten hala günde bir elma yerim çok katı et falan yerken yanında ayran tüketirim zaten normalde 3 günde bir çıkıyomuş sun o da fazla yani dikkat et harejetsiz kalma bol su iç bisijlet sür

zeytinyağı içmenin faydası olduğunu söylerler..geçmiş olsun bir doktora falan görünmeyi düşünmüyor musun yedi gün çok uzun bir süre..

2 tane kuru incir, 2 tane kuru kayısı ye sabah kalkınca üstüne ılık su iç. Ama ılık olması lazım mutlaka. Olmazsa eczaneden bekunis diye bir hap var bitkisel akşam yut sabah rahatlarsın

su bacım su. kayısı suyu da olur