Göbeğim neden gitmiyor, yağ yakamıyorum?

merhabalar ifinim.1 haftadır diyetteyim.. haftanın 3 günü de aşırı olmasa da kardiyo veya 20 25 dakika yürüyorum. bir keresinde haftada 3 kilo vermiştim aynı bu şekilde lakin onun su, ödem olduğu söylendi bana. sağlıklı şeyler bile yesem sanki bu göbüş şiştikçe şişiyor gibi geliyor bana. her aynaya baktığımda aynı. su içsem bile şişiyor sanki ve asla inmiyor. xd porsiyonlarıma ve yediğim besinlere özen gösteriyorum elbette ama bu psikolojik bir olay sanırım. bilemiyorum. ne zamandan sonra gerçekten gözle görülür şeyler elde ederim? ya da acaba vücudumdaki yağ ilk olarak göbüşümden gitmiyor da başka bölgelerden mi gidiyor? bir aydınlatın beni yahu..
Göbeğim neden gitmiyor, yağ yakamıyorum?
Cevapla