10 cm uzaması için?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar merhaba benim kız kardeşim 16 yaşına yeni girdi boyu 175 cm 185 olmak istiyor şu an kilolu ne yaparsa 10 cm uzar babamız 185 cm

Cevapla

Babalık Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ВедьмакГеральт Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 86%

+1 yıl

Kızlarda ilk adet kanamasından sonra ortalama 6 cm. kadar boy büyümesi olur. Boy büyümesi kızlarda 16-18 yaşlarında tamamen durmaktadır.
Basketbol oynamak, ip atlamak, yüzmek, bisiklete binmek, düzenli yürüyüş, zıplamak, voleybol özellikle plaj voleybolu oynamak ve asılı kalmak gibi bir takım egzersizler gelişme çağında boyunun uzamasına yardımcı olacaktır. Kemiklerin arasında bulunan büyüme plakları metafiz ve epifiz boy uzamasını sağlar. Egzersizlerle bunları açması lazım düzenli tekrarlarsa ve tabii ki beslenmesine de çok önem verirse uzamaması için bir neden yok.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyen kontrolünde besleniyor
  
  Yorumla
- ВедьмакГеральт
  
  +1 yıl
  Daha iyi en azından besin grupları yeterli seviyede tam performans olarak tüketiyordur. Egzersiz de yapsın ihmal etmesin. En azından 2 sene kadar bir uğraşsın faydasını görür az çok.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün mezdeke ve 100 kere zıplasa
  
  Yorumla
- ВедьмакГеральт
  
  +1 yıl
  Ya onun yerine spora başlasa daha iyi kontrollü bir şekilde faydası olur.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ignoresisblisss Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 67%

+1 yıl

kalsiyum + zıplama ( basketbol olabilir ) + düzenli uyku...
Tabii eğer kapakçıkları kapanmamış ise. kapanana kadar uzama devam eder.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doktora gitmek istemiyor Ya kapanmışsa diye
  
  Yorumla
- ignoresisblisss
  
  +1 yıl
  Yani o konuda yapabileceği bir şey yok zaten.. 16 da muhtemelen açık ama kapanmak üzere olduğu bir dönemdir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah korusun Ya
  
  Yorumla
- ignoresisblisss
  
  +1 yıl
  Abartma sende.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

VeryWell Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

bol bol yoğurt yesin. süt değil ama süt kansızlık yapar. birde kemik suyu çorba, ilik ve demirden zengin beslensin. zamanı az. 18-19 da iyice durur çünkü.

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün süt içecek
  
  Yorumla
- VeryWell
  
  +1 yıl
  neden o. anlamadın mı sen ne yazdığımı.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyeni verdi
  
  Yorumla
- VeryWell
  
  +1 yıl
  yoğurt tercih etmeli. hem yararlı probiyotikler alarak bağırsak emilimini hızlandırır boya büyük katkısı var. spor yapıyormusun. kardeşin yani :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yoğurt uykusunu getiriyor ayran olur mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıyordu sakatlık yüzünden bıraktı evde 100 kere zıplasa günde
  
  Yorumla
- VeryWell
  
  +1 yıl
  olmaz. neden yoğun probiyotik ve kalsiyum almak varken. suyunu içsin ki. yoğurdu 3 öğün ye. sabah meyveli ye. öğlen sadeceli. akşam yemeklerine kat. yağlı ve ağır beslenme. brokoli karnabahar gibi protein zengini şeylerin yanına koy. ızgara biftek yiyebilirmisin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyen kontrolünde besleniyor zaten
  
  Yorumla
- VeryWell
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun. zorlanmadan zıplayabilir. birden max başlamasın. her gün biraz biraz arttırmalı
  
  Yorumla
- VeryWell
  
  +1 yıl
  neden sakatlandı peki. çok özel değilse tabi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Voleybol oynarken
  
  Yorumla
- VeryWell
  
  +1 yıl
  çok geçmiş olsun. uzun sürdü mü iyileşme süreci. en azından mineral depoların ile ilgili bir bilgi verebilir bu.
  
  Yorumla
αtҽιst Takip Et
Master Yaş: 25

+1 yıl

1.85 kız mı olur ya iğrenç erkek gibi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Manken olmak istiyor
  
  Yorumla
QuadrifoglioVerde Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Uzamaz artık, en fazla 2-3 cm.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye
  
  Yorumla
- QuadrifoglioVerde
  
  +1 yıl
  Ergenliğinin sonuna gelmiş sayılır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  182 cm olsun en az
  
  Yorumla
- QuadrifoglioVerde
  
  +1 yıl
  Zor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Neden 1.85 olmak istiyor?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Manken olmak istiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İnşallah olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin 🙏🏻 inşallah
  
  Yorumla
Birinsan_ben Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Uzar daha bekleyin biraz

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Süt içecek
  
  Yorumla
- Birinsan_ben
  
  +1 yıl
  Icsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur di mi 185 cm
  
  Yorumla
- Birinsan_ben
  
  +1 yıl
  Olur 180 falan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En az 182 olsun
  
  Yorumla
- Birinsan_ben
  
  +1 yıl
  Olur ama ziplasin basket bol
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde her gün 100 kere zıplasa
  
  Yorumla
- Birinsan_ben
  
  +1 yıl
  Olur 190 i gecer
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  185 cm olsun yeter
  
  Yorumla
- Birinsan_ben
  
  +1 yıl
  Olur olurr
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi inşallah sağol 🙏🏻
  
  Yorumla
- Birinsan_ben
  
  +1 yıl
  Iyi gunler
  
  Yorumla
zec39 Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

+1 yıl

en fazla 5 cm daha uzarboyu iyi zaten

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Manken olmak istiyor
  
  Yorumla
- zec39
  
  +1 yıl
  kötü bir meslek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendi tercihi
  
  Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

çok iy zaten neden kaygılısınız

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Manken olacak
  
  Yorumla
- kanka35
  
  +1 yıl
  ideal boy bence kilosunu korusun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uzamak istiyor
  
  Yorumla
elifdedim41 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 35%

+1 yıl

😂 😂

0

0 Yorumla
_murphy Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Uzamaz galiba

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 10 cm uzaması için?

10 cm uzaması için?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!