Parmak kütletmek nasıl geçer?

Şizo1frenteyze

Yoda Yaş: 29

Durmadan kütletiyorum, yapmayınca ellerim ağrıyor. Parmak kütletmeyi nasıl durdurabilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

Bileğimi boynumu belimi dirseğimi ve kolumuda kütletiyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Uzm. Fzt. Medet Yakut

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

Daha önceki araştırmalarımda bu konuda bir videom olmuştu o sesin oluşma mekanizmasını anlatan. Kısacası zararı net vardır diye bilinen bir çalışma yok.

Ama stresten dolayı olduğu kesin. Bunu alışkanlık haline getirip onu yapınca rahatladığınızı düşünmeniz kesinlikle psikolojik. Sürekli alışkanlık haline getirmenin yararı yok. Ama zararı olabilecek çalışmalara konu olabilirsiniz :)

Vücudun doğal ihtiyacı bu değil. Bunun yerine stresini azaltan egzersizlere yönelin.
https://www.youtube.com/embed/O_hyUVhbhuU

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

mehmetsercan Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 30%

+1 yıl

aynı bende öleyim arada unutuorum arada kendi kendime kütletmeye başlıyorum sanırım psikolojik olabilir ama tedavisi bende bırakacam biraz stres altında oldugumuzda yapıp sonra takıntı halinemi gelıyo bilemedim

1

0 Yorumla

NaberBeybim Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 49%

+1 yıl

Bebeyim parmakların üzerine kirmizi tukenmez kalem ile bir cizgi ciz gordukce aklina gelir yapmazsin ha olmadi mi kendine eger simdi bunu yaparsam ilerde yaşlaninca en cok ellerim titreyecek de.

1

0 Yorumla

mnzk_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Onun yerine yanında sürekli kürdan taşı onu hissettiğinde bir kürdan çıkar onu çıtlat

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sincere87 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 31%

+1 yıl

Ayni valla bende. cozumunu bulursan banada soyle😀simdi bidaha kitlattim okuyunca😀😀

1

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

aliskanliklardan kndini kontrol ederek kurtulabilirsin

1

0 Yorumla
adrenalin64 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Meşguliyet bul kendine sürekli.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

https://voca.ro/cjDi8IZI9PS

0

0 Yorumla
duruduyarli Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl

Parmak kütleme erken kirecleme olur

1

0 Yorumla
sesmankadinsever Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

gecmiyo malesef kitlatmayinca agri yapiuo

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bence her yaptigindan tokat at kendine

1

0 Yorumla
blondeaddict Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Cuara da içiyosundur sen.

0

1 Yorumla
- Şizo1frenteyze
  
  +1 yıl
  Yoh icmiyom
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Geçmiyor ki. Bende de aynısı var.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Parmak kütletmek nasıl geçer?

Parmak kütletmek nasıl geçer?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!