Fizik tedavi ile skolyoz, kifoz düzelir mi?

Gizli Üye

(30-35)

25 yaşındayım çok az skolyoz var dedi doktor. Kifoz var 5 sene önce 55 dereceydi şimdide aynı herhalde doktor fazla takma dedi en fazla 60 derece olur bence. Lordoz var belimde ve kanat skapula var. Ev egzersizi verdi 2 ay sonra gel tekrar dedi. Düzelir mi egzersizle

Cevapla

Fizik Soruları

Uzm. Fzt. Medet Yakut

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

İnsan doğası, hareket etme üzerine dizayn edilmiştir.

Hareketsizliğin sedanter yaşamın doğurduğu kötü postür, tamamen doğasına aykırı yaşadığımız içindir.

Dolayısıyla egzersiz kötü postürün doğal tedavisidir. Egzersizi de size en iyi reçete eden kişi fizyoterapisttir.

Egzersiz kişiye özel olmalı; kişinin kapasitesi, egzersizi tolere etme seviyesi, kapasitesine göre hatta kişinin anatomik yapısı ve geçmişte yaşanılan sakatlıklara göre egzersiz reçete edilir.

Buradan detaylı konuşmak hasta tedavisi adına etik değildir. Fakat en azından ne nedir kime gidilmeli gibi konularda gençleri bilinçlendirmek adına mesleğimin ne olduğunu anlatmak adına bu platformdayım.

Umarım yardımcı olabilmişimdir. Sağlıklı günler dilerim.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler. Benim belimde mesela lordoz baya belli oluyor yani pantolon giyip aynaya bakıyorum sanki belim bükük duruyor. Ve kürek kemiklerimde baya dışarı çıkık. Kifoz en son 55 dereceydi. Bel ve skolyoz egzersizi verdiler evde her gün yapıyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

melmer3 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 52%

+1 yıl

Elbet düzelir bir yakınımda vardı. Doğru tekniklerle yapılan sporla bu konuyu aştı. Bence enseyi karartma sen fizik tedavi + bir sürü egzersiz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fizik tedavi sadece ev egzersizi verdi
  
  Yorumla

Samuraysevo Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 52%

+1 yıl

55 derece nasıl çok az? Tamamen düzelmez ancak hayat kaliten arttar biraz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm anladım görüntü biraz iyileşse iyi olur
  
  Yorumla

Sdfhkgdjfk Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 520 cevap paylaştı.

Skolyozun derecesine bağlı. 1-20 arası egzersiz , 20-45 arası ortez+egzersiz, 45 den fazlaysa ameliyat gerekiyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Skolyoz çok az diyor derece az
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Osteopati bu konuda başarılı sonuçlara imza atıyor diye biliyorum.

1

0 Yorumla
hemde-çoook Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 55%

+1 yıl

manuel tedavilerle düzelirde hangi şehirde okugorsun

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstanbul okumuyorum ben
  
  Yorumla
- hemde-çoook
  
  +1 yıl
  oturuyorsun diye sorucaktım. mesaj at gidersen söyliyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neyi söyliycen
  
  Yorumla
- hemde-çoook
  
  +1 yıl
  manuel tedaviye giderim dersen
  uygulayan kişinin ismini
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok sağol zaten yeni başladım egzersizlere
  
  Yorumla
- Sdfhkgdjfk
  
  +1 yıl
  60 derece skolyoz egzersizle geçmez ne manuel tedavisi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @Sdfhkgdjfk bro 60 derece skolyozu kim söyledi kifoz 55 veya 60 dedim ben
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ağrın azalır. bir işe yaramıyor. Bendede var ama bende hiç bişe etki etmiyor. Mafoluyorum skolyoz+ fıtık +romatizma var. S

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kötü ya. Skolyoz kaç derece sende
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hafif dedi doktor. Derece söylemedi. Yüzmeye gitmemi ya da plates yapmamı önerdi. 5 aydır yüzüyorum. Ama sürekli yüzmek gerekiyor ben haftada 2 kere gidiyorumm yinede ağrım feci. Özellikle ders için masaya oturduğumda mafoluyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun canım. Ağrı olması kötüymüş bende az oluyor ama bazen omurgamın ağrıdığını hissediyorum.
  
  Yorumla
Gh919 Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

Nereye gittin ya. Ben de var ama sonradan oluştu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hangi ildesin İstanbul mu
  
  Yorumla
AntrenorYigit Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

Kilon nasıl?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok zayıfım 57 kilo
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  Tahmin etmiştim. Duruş bozukluklarından mı kaynaklı yoksa genetik mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Genetik galiba çocuklukdan var yani kürek kemiklerim mesela çocukkende çıkıkdı omuzlarımda düşük
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  fizik tedaviye çok bel bağlama ama geçme olasılığı yüksek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abi mecburen bel bağlıyorum çünkü ameliyat sıkıntı bilirsin zor zaten
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Fizik tedavi ile skolyoz, kifoz düzelir mi?

Fizik tedavi ile skolyoz, kifoz düzelir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!