Kamburluğu önlemek için ne yapmak gerek?

Gizli Üye

(30-35)

değerli ks üyeleri galiba ben kambur olacağım. O yüzden sizlere sorum kamburluğu önlemek için ne yapmam gerek?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Subuo Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 41%

+1 yıl

Yok yok yatmayla falan olacak iş değil.Bende dik durmuyordum acayip bir biçimde dolaşıyordum.Bir spor dalına kayıt oldum orada ki üstlerim sağolsun üstüme çok düştüler.Ne zaman yamuk dursam dik dur diye birisi bir köşeden fırlıyordu.Kısa sürede hallettik sorunu ._.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Sendeki tahminim duruş bozukluğudur.Onu düzeltmek için bir fizik tedavi uzmanına görünüp gerekli egzersizleri öğrenmen gerekiyor yapılması gereken.

0

0 Yorumla

Nonethelessh Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 393 cevap paylaştı.

Ben de Quasimodo'ya bağladım ama dik yürürseniz, çalışırken ya da okuyorsanız sınıfta dik oturursanız geçecektir... Olmadı Sırt Germe aparatları var... Alırsınız kullanırsınız... Faydası oluyor...

0

0 Yorumla

xbayan Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

bende az once kambur kambur otrydm senın sorunu okuduktan snra duzeldm :D cnku bende kambur olma adayıyım:(((

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mentalist Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Önerim Manyetik Kamburluk Korsesi birde şunu izle yardımcı olur belki link

0

0 Yorumla
nickinick Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 33%

+1 yıl

her zaman dik durmaya çalış bunu aklına kazı hiç unutup bükük durma sonraları alışırsın eğer bir zorlama hissediyorsanda doktora git

0

0 Yorumla
ersgs Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

Devamlı sırtüstü yatmaya özen göster.ayrıca yattığın yer çok yumuşak olmasın. bir süre kendini böle yatmaya alıştır.hiçbir sorunun kalmaz.güven bana

0

0 Yorumla
BiLLyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

otururken sırtına yastık koy zorla dık durucaksın en azından

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hmm tamam bunu denicem:)
  
  Yorumla
Uluozanlar Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Bilgisayarın başından önce bir kalk gerisi kolay :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bilgisayarin basindaa hiic durmuyorumki, surekli telefondan giriorum
  
  Yorumla
justmiss Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

bunu okurken muhtemelen herkez kambur duruş pozisyonundan dik durma pozisyonuna geçti.

0

0 Yorumla
Burakkk Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Dik oturmalısın,omur ilik soğanı denen kısım kalçalarınla aynı hizada olmalı.

0

0 Yorumla
TelToka Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Spor buna iyi geliyor ama belirli hareketleri yapabiliyorsun sadeece bu yüzden mümkünse bir spor salonuna uğra

0

0 Yorumla
Esmer_Yarim Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

hep dık tut sırtını bunun için egsersizler var biraz arastır dene

0

0 Yorumla
sphagnum-moss Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

spor yapmalısın...ayrıca hergun en az on dakıka duvara dayalı olarak dumduz bır sekılde dur

0

0 Yorumla
melihan Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

dik dur ve doktora git herhangi bi bozukluk varsa fizik tedavi alırsın

0

0 Yorumla
mamadousakho Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

barfiks çekebilirsin. sırt kaslarını çalıştırmalısın.

0

0 Yorumla
AdamGibiAdam_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

yüzmelisin yürümelisin dik oturmalısın...

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yuzmenin ne alakasi var anlamadim?
  
  Yorumla
- AdamGibiAdam_
  
  +1 yıl
  kol karın ve bacak kasların çalışır. karın kasların gelişince omurları geriye iter... düz oturursun kambur kalmazsın...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haaa tamam anladimm sagoll:D
  
  Yorumla
Yalinliktangelir Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Pc başında çok vakit geçirme.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pc de hiiic vakit gecirmiyorum telefondan giriyorum genelde nette
  
  Yorumla
- Yalinliktangelir
  
  +1 yıl
  Bu daha büyük bir sorun zihnindede problemler gelişebilir dikkat et.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasil yani?
  
  Yorumla
- Yalinliktangelir
  
  +1 yıl
  Kanser riski!
  
  Yorumla
uzakyerlerde Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

kambur mu olacaksın nerden anladın

0

0 Yorumla
cisot Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

hep dik tut sırtını canıkom

0

0 Yorumla
ŞizofrenikDüşler Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

kendinden uzun arkadaslar tercih et ciddiyim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  malesef cevremde hiic uzunboylu yokk
  
  Yorumla
- ŞizofrenikDüşler
  
  +1 yıl
  kamburlugun sebebi kısa arkadaslık bende kamburum ve çok dogru
  
  Yorumla
isko07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

agir canta tasi ve duz yuru duz otur

0

0 Yorumla
_Nefes_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Dik dur sürekli. Dik otur.

0

0 Yorumla
salvation Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

dik duracak ve spor yapacaksın.

0

0 Yorumla
TheSocial Takip Et
Xper 3 Yaş: 38

+1 yıl

spor yap biraz koşu yap düzelir

0

0 Yorumla
yagmuur1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

dik oturmaya calıs dik durmak için egzersizler var

0

0 Yorumla
Gülüşüm Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Geçmiş olsun:(

0

0 Yorumla
hüzünadası Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

plates yap

0

0 Yorumla
fellis90 Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

+1 yıl

dik durmaya çalış

0

0 Yorumla
baythomasanderson Takip Et
Guru Yaş: 48

+1 yıl

düzenli yüzmelisin

0

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kamburluğu önlemek için ne yapmak gerek?

Kamburluğu önlemek için ne yapmak gerek?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!