İki adet ekler pasta yedim diyetin bozulmuş olurmu?

Gizli Üye

(25-29)

50 dk sporumu yaptım herseyi yaptım ama. Az önce 2 adet ekler yedim Nalet olsun çok lezzetliydi😔diyetim bozulmuş olur mu 😳

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gerçekten dert edilecek birşey yok :) sen diyetine devam et Kafana takma 2 tane ekler sana spor yaptıkça Ve her gün yemedikçe bir zararı olmaz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aa cok sevindim tşklerr 😊 ilk günümdu bide ondan çok kızdım kendime 😳
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok fazla çikolata tatlı vs yemedikçe sıkıntı yok, hergün tekrarlama yeter
  moralini bozup motivasyonunu düşürme diyete devam ;) :)
  he bide burda ki herkesin lafına bakma boş boş yorum yapıyorlar Xper kasmak için.
  Rica ederim canım :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

EtiFit Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 438 cevap paylaştı.

takma o kadar
ben de pasta yedim rahat ol
duzenli spor yap duzenli beslen yeterli arada kendine kacamak yapabilirsin.

1

0 Yorumla

AntrenorYigit Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

Spor ve diyet yanyana olmaz. Diyet ise 1 haftadan uzun sürmez.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyen veriyor bilmyjofum
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  Diyetisyenin diyet verme sebebi sende yemek yeme disiplini olmaması.
  Normalde sabahları karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenip, akşamları ise protein, kalsiyum, mineral ağırlıklı beslenerek yeme disiplini oluşturulur.
  Sen bu disiplinden çıkma diye sana diyetisyen 1 2 3 belki 10 sene diyet verir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Dyguorkk Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Bende 1 aydir diyetteydim bugun 8 tane yedim pismanim en azindan sen 2 tane yemissin 😔😔

0

1 Yorumla
- Şeyma616161
  
  +1 yıl
  1 ay sonra ödül olarak 8 tane yemek gayet normal ,2 hafta sonra da 5 tane yemek gayet normal olcu veya miktarı sen belirle ödül yemeklerinin böylece o şeye doymuş hissedersin ve daha da canın çekmez alırsın tadını. nbe de basketbolculara maçı kazanana kadar fıstık ezmeli ekmeği yasaklamış konduktorleri sonra nolmus maçı kazanıp o ekmeği yemişler işte şunu anlatmak istiyorum mucadeleni ver çaba sarfetki o hamburgeri veya pastayı hak ettiğini hatırlat kendine ve üzülme hak ediyorum de.
  
  Yorumla
Charmanderr Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Soruya bak ya
Oruc bozulurmu sorulari givi😂😂

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet 😔bugün başladım bide 😳
  
  Yorumla
- Charmanderr
  
  +1 yıl
  Neyse kanka yarin kazasini yaparsin😅
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

50 tane mekik cek barışalım

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  50 tane yapana kadar cenazem kalkar
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Beynini daha mantıklı kullan

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sence? Ciddi soruyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ufak kaçamaklar sporda sorun olmaz alışkanlık haline gelmediği sürece
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hm anladım çok saolun diyette ilk günümdu bide 🌼
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Niyet etmediysen bozulmaz (!)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Off 😡😡
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bol su ic simdi onun usdune 1litre

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boşu boşuna diyet yapmış olmadım demi çok bozulmaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Dedgimi yaparsan olmaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ve 50dk spor yaomisin aferin sana
  
  Yorumla
- Şeyma616161
  
  +1 yıl
  Su iç demesinin sebebi sindirim de kalori olarak eksileceginden dolayı merak etme
  
  Yorumla
qüneşş Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

bir şey olmaz

0

0 Yorumla
Gizoooooo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 965 cevap paylaştı.

bozulmuş

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yooo hiçte bir kere
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > İki adet ekler pasta yedim diyetin bozulmuş olurmu?

İki adet ekler pasta yedim diyetin bozulmuş olurmu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!