Sabahları kalkar kalkmaz esneme hareketleri yapıyor musunuz?

canselcanım r
esneme hareketleri
esneme hareketleri
Selam canlar 😊
Sabahları uyanır uyanmaz o uyku hamlığını vücuttan atmak ve güne zinde başlamak için esneme hareketleri yapmalıyız. Bunu yapmanın en güzel tarafı; hem kendimizi güne hazır hissediyoruz hem de gün boyu ihtiyacımız olan konsantrasyonu toparlamayı kolaylaştırıyoruz, şahane değil mi?
Aramızda uyku arasında KS’ye girip sorumu görenler varsa sabah mutlaka esneme hareketleri yapsın, etkisini görünce çok şaşıracaksınız 😉
Peki siz sabah esneme hareketleri ile güne başlayanlardan mısınız? Bu konuda tavsiyeleriniz neler?
#ccsoruyor
Evet, mutlaka yapıyorum👍
A seç
Hayır, aklıma bile gelmiyor 👎
B seç
Cinsiyetini ve yaşını belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim
Sabahları kalkar kalkmaz esneme hareketleri yapıyor musunuz?
31
18
Görüşünü yaz