Cips ve bisküvi yedim nasıl telafi edeceğim?

Gizli Üye

(25-29)

Yaklaşık 1,5 aydır diyetteyim tam 6 kilo verdim. Ama bu gece dayanamadım 00.30 gibi eti burçak büsküvisi ve orta boy doritos yedim. Niye yedin demeyin yedim işte.. yarın bunu nasıl telafi etmeliyim? Moralim bozuldu :(

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Kayda Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 90%

+1 yıl

Moralini bozma çünkü stres kiloyu olumsuz etkiler ve iştahı acar. Gene aynı düzeninde devam et ama hareketi arttır sakın birden günlük kalorini düşürme yoksa açlık hissi tavan yapar ve çok daha fazla yersin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

DilekgülAL Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 55%

+1 yıl

Saçmalama. Haftada bir gün kendine izin vermen gerek zaten. Diğer türlüsü senin için kötü olur. Bir şey olmaz merak etme

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu saatte olmasa iyiydi..
  
  Yorumla
- DilekgülAL
  
  +1 yıl
  Olmaz bir şey ya. Sıkma kendini bu kadar. Bak her diyet yapan haftada bir gün istediğini istediği kadar yer. Takma bu kadar. Zamanla istediğin kiloya geleceksin inşallah 💪🏻
  
  Yorumla

TheBestGALATASARAY Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 64%

+1 yıl

2 kilo aldın bile üzgünüm 1,5 ayda 6 kilo verdiyse 2 haftada eski haline dönersin geçmiş olsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alâkası ne tam olarak?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hiçbir şey olmaz yarın normalde ne yiyosan aynılarını ye

0

0 Yorumla
sanamısorcammm Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 48%

+1 yıl

Yürüyüş yap bide mekik bişey olmaz bu sefer

0

0 Yorumla
_NESTLE Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Arada kaçırmaktan bisey olmaz

0

0 Yorumla
Gebzelii41 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Kus geri çıksın

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Cips ve bisküvi yedim nasıl telafi edeceğim?

Cips ve bisküvi yedim nasıl telafi edeceğim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!