Yediklerimiz kaç saat sonra yağa dönüşür?

24 saatten sonra başlar 48 saate kadar gider 3 günde ise tam yağ olur yediğin tamamen şeker ve karbonhidrat yağa dönüşmeme ihtimali yok ekstradan spor yapmazsan.. Afiyet olsun bu arada :))

Olsun arada diyet bozmak iyidir metabolizmayı uçurur 2 haftada bir abartmıcak şekilde yapman yeterli.

1 saat yürüyüş bile sadece dengeleyer.