Yoğurt ayran uyku getirir mi yoksa şehir efsanesi mi?

ekinokswest

Yoda Yaş: 43

ne diyorsunuz veya uzmanlar ne diyor ? genel kanı doğru mu

Cevapla

Getir Soruları

En İyi Cevaplar

kızlarsormuyor Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Evet getirir içerisinde laktik asit fermantasyonu yapan bakteriler bulunmaktadır ve bu laktik asit yorgunluk hissi verir mesela koşup da yorulmamızın sebebi kaslarımızın laktik asit fermantasyonu yapması ve laktik asitin birikmesi bu yüzden yoruluyoruz ve durma isteği duyuyoruz yoğurt da aynı şekilde yorgunluk hissi verip uykuyu getirir.:)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Yoğurt kalcium bakımından oldukça zengin bir besindir.Yapımında rol olan bakteriler ve bu bakterilerin ürettiği metabolik ürünler vasıtasıyla yoğurt tüketen birinin vücudunda bir gevşeme ve rahatlama söz konusu olabilir.

0

0 Yorumla

Heryerdeler Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl

Yemk yedikten sonra insanda her zaman bir mayışma ve normal ortamda biraz üşüme hissi oluşur. Bunun sebebi de besinlerin öğütülmesi açısından kan oranının mide bölgesine yoğunlaşması sonucu bir uyuklama durumu oluşur. buna istinaden birde yemekte yogurt ve türevleri tüketilirse uyukunuzun gelmesine extra katkısı olacaktır.

0

0 Yorumla

Keanu Takip Et
Yoda Yaş: 57 , eic 30%

+1 yıl

Getiriyor. Ne zaman öğle yemeklerinde yoğurt yesem ya da ayran içsem uyku bastırtıyor. Ayılmak için acı bir kahve gerekiyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

enessimsk Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Teorik olarak , uyku da normalden daha yavaş nabız atar.Bu da gösteriyor ki ayran içildiğinde nabız hızlanır , kan dolaşımı hızlanır ve uykuyu kaçırır.Tansiyonu düşük kişilere ayran içilmesi öneriliyor bunu da vurgulayayım.

Kişiden kişiye farkılık gösteriyor bunun da nedeni psikolojik olması veya bedensel..

1

0 Yorumla
iranlibahar Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 42%

+1 yıl

sut ve ayranda asit laktk oldugundan dolayi kaslar da laktik asit toplanir uyku ve yorgunluk hissi verir,

ama su an bazi firmalar laktik asitsiz yogurt yapiyolar,iran da var mesela...

2

0 Yorumla
caner83 Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

Bünye meselesi yoğurt ayran benim uykumu getirmez kahvede uykumu kaçırmaz.Zaten çok uyuyan biri değilim.

0

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Şehir efsanesi değil gerçek link

1

0 Yorumla
Espanol Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 424 cevap paylaştı.

evet gelir tıbbi olarak açıklandı hatta ben de denedim evet getiriyor yani anlayacağın tes edildi onaylandı.

0

0 Yorumla
neo_ist Takip Et
Xper 4 Yaş: 46 , eic 44%

+1 yıl

Getirir.Tarafımdan denenmiştir.Hatta üstüne 2 tane kahve içtim yine de banamısın demedi:)

0

0 Yorumla
almor Takip Et
Xper 2 Yaş: 49

+1 yıl

yok öyle bir şey! sabah kahvaltısı hariç her öğün mutlaka yoğurt tüketiyorum. dengeli besleniyorsanız sorun olmuyor. dengesiz besleniyorsanız yoğurt işin bahanesi yalnızca.

0

0 Yorumla
hedon_istt Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

laktik asit yapar o da seni yorar ve uyursun hem de deliksiz

0

0 Yorumla
SüslüŞirine Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Süt ürünleri laktik asit fermantasyonu sebebi ile uyku yapıyor.

0

0 Yorumla
AyPrensi Takip Et
Xper 3 Yaş: 42

+1 yıl

işinde çok yorgunsan yoğurt uyku getiriyor bir ağırlık basıyor insana

0

0 Yorumla
_Nescafe_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

getiriyormuş yalnız bü nyesi hafif olanlara benim hemen uykum gelmez öyle uyku hapı anca paklar beni:D

0

0 Yorumla
basküler Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Bence tamamen yalan.Mesela kahve de uyku açıyor deniyor ama ben kahve içince benim uykum geliyor.

0

0 Yorumla
bisex_birbey Takip Et
Xper 2 Yaş: 49

+1 yıl

Süt ürünleri laktik asit fermantasyonu sebebi ile uyku yapıyor.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yoğurt ayran uyku getirirken akrep yelkovan yılları götürüyor negarip.

0

0 Yorumla
Alien Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

aklıma hakan pekerin efsane şarkısı geldi.

2

0 Yorumla
hüzünadası Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

canım ayran dgl ama yogurt gercekten getırıyor.

0

0 Yorumla
yalnızmelek Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

yaşlılarda getiriyor bence.

0

2 Yorumla
- hedon_istt
  
  +1 yıl
  ben yaşlı değilim bana getiriyor ama
  
  Yorumla
- yalnızmelek
  
  +1 yıl
  hmm blmyrum psikolojik olabilir.
  
  Yorumla
fergie Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

getirir tıbbi olarak açıklanmış bir şey bu.

0

0 Yorumla
M3hm3temln Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

ayran mi yoksa yoğurt mu daha çok uyku getirir

0

0 Yorumla
xlingerie Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

Bence sadece efsane..

0

0 Yorumla
Cilek_perisi Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

getirir hemde fena

0

0 Yorumla
Klooper Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

getirir

0

0 Yorumla
TelToka Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

getiriyor elbetteki

0

0 Yorumla
xXx_xXx Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

evet getirir

0

0 Yorumla
ŞizofrenikDüşler Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

hayır geitrmiyor

0

0 Yorumla
akıllıbirdeli Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Uyku getirir

0

0 Yorumla
kosovalı06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

tabiki getirir

0

0 Yorumla

Devamını Gör(12)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Yoğurt ayran uyku getirir mi yoksa şehir efsanesi mi?

Yoğurt ayran uyku getirir mi yoksa şehir efsanesi mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!