Zayıfım ama göbeğim ve simitlerim var?

166 boyundayım 48 kiloyum ama inanılmaz derecede göbeğim var s bedenim ama kıyafetlerden göbeğim inanılmaz çıkıyor. Daha önce hiç böyle olmamıştı moralim çok bozuldu çok yağ birikmiş galiba bazen haftada 2 ,3 kere fast food (kfc, burger , kebap vs) yiyorum ondan oldu sanırım. Nasıl gider bu göbek ve simit? Nasıl karnım düzleşir lütfen yardımcı olun.
Zayıfım ama göbeğim ve simitlerim var?
Cevapla