Çok uykum var ve sürekli esniyorum. Ne yapabilirim?

Xper 6 Yaş: 36

arkadaşlar ben her gece 11 civarlarında yatıyorum sabah 6da kalkıyorum gün içinde sürekli uykum geliyor derste tenefüste yemekte biriyle konuşurken sürekli esniyorum bıraksalar 24 saat uyurum böyle bir miskinlik halsizlik var üstümde antidepresant öneriyor doktorlar ancak onlar da bağımlılık yaptığı için kullanmak istemiyorum bana yardım edin ne yapabilirim?

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

tecrübeli Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 33%

+1 yıl

kesinlikle demir ve kan tahlili yaptır derim. bende de vardı çünkü o durum. demir ilacı veriyorlar düzenli kullandığın zaman geçiyor. ama tahliller normal çıkarsa strese bağlı diyebilirler. bu durumda antidepresana başvurabilirsin. bağımlılık yapmaz ancak ilk zamanlarda sersemlik uyuşukluk hali yaşaman mümkün.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ırmakkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 46 , eic 37%

+1 yıl

üstündeki bahar yorgunluğu da olabilir..bu arada kan değerlerini ölçtür..kansızlık da halsizlik yapar..demir eksikliği çıkarsa ciğer yemeni tavsiye ederim..

0

1 Yorumla
- güldeste
  
  +1 yıl
  yok bu 2 yıldır olan bir durum ancak bu yıl arttı bahardan kaynaklandığını sanmıyorum 15 karne tatilinde kan tahlili yaptırdım ve herhangi bir şey çıkmadı kanımda
  
  Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Tam uykunu alamıyosun sanırım.Bunun nedenini tespit etmek için uyku bozuklukları merkezine gidip bazı analizler yaptırman gerekli.En iyi teşhis orda koyulur.Sorunun nedeni bulunmadan antidepresan içmek yanlış olur.Uyku bozuklukları nasıl tedavi edilir link

0

0 Yorumla

XAmorin Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Kansızlıktan veya hareketsizlikten olabilir .Pekmez gibi kan yapıcı besinler tüket ve hafta da en az 3 kez kısa zamanlı hafif sporlar yap ...

0

3 Yorumla
- güldeste
  
  +1 yıl
  kansızlık olacağını sanmıyorum ancak spor yapacağım... yalnız şöyle bir sorun var ben bu yaz bacağımdan ameliyat oldum ve o yüzden hareketlerim kısıtlı nasıl sporlar yapabilirim
  
  Yorumla
- XAmorin
  
  +1 yıl
  Yapacağın hareketler aşırı değil zaten bacaklarını zorlamadan beden eğitimi dersindeki hareketleri ve biraz da internetten bakarak bu hareketlere yeni hareketler ekleyerek yapabilirsin.Bacağını ısıtmak için yapılan hareketleri yapamam diyorsan oturarak yapılan hareketler var internetten araştırabilirsin ...
  
  Yorumla
- güldeste
  
  +1 yıl
  tamam sağol :))
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

asya93 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

erken yatarsan sorun kalmaz .d

0

3 Yorumla
- güldeste
  
  +1 yıl
  günde 8 saat uyku insanı aptallaştırır ve ben 7 saat uyuyorum daha ne kadar erken yatayım?
  
  Yorumla
- asya93
  
  +1 yıl
  ee demiyormusun uykum geliyor uykun geliyosa yat ben 5,6 saat falan uyurum uykumda gelmez
  
  Yorumla
- güldeste
  
  +1 yıl
  tamam bunu denerim :)))
  
  Yorumla
silent Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 47%

+1 yıl

spor yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

uyu ozaman sende bol bol

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok uykum var ve sürekli esniyorum. Ne yapabilirim?

Çok uykum var ve sürekli esniyorum. Ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!