20 yaş sonrası boy uzaması oluyor mu?

kafayımı yedin 1.88 olup ne yapıcan hacı zaten sen uzamışsın uzayacağın kadar normal şartlarda artık genlerin desteklemez ama 1-2 cm fark yaratabilirsin yerinde olsam doğal olarak vücud geliştirirdim ama body değil yüzme olarak çok sağlam fizik yaparsın daha fazlası göze batar benden söylemesi

Barfiks,dengeli ve zamanında beslenme,vitamin ve kalsiyum yönünden zengin gıdalar,palamutun sırtındaki siyah olan kısmı ye özellikle ve kılçıkları bide zıplama işini çok hızlı bir şekilde koşup en yükseğe doğru zıplayarak yapacaksın yani binevi gericeksin vücudu tavsiyemdir el yapımı yoğurt çok ye

Teşekkür ederim . Sporla aram iyidir ama basket konusuyla sık ilgilenmedim hiç 4 cm tolerans olabilir gibi =/


bir de çemen otu tohumunu kaynatıp içicez mi yoksa eklemlere mi sürücez iki farklı şey yazmışsın aşağıda onuda anlatır mısın ?

1.83 u gecebildin mi haci

Evet gen ile alakalıymış

etmus diyosa bi şüphe olmadı değil sdjkahdajksd =( 13 cm abartmamışmısın ets ..

Nasıl o kadar uzadın acaba hangi egzersizleri yaptın acaba

13 cm çok feğil mi 1 yıl içinde ne yaptın

Altakki yorumda Belirttim kardeim uygula ve gör sonuçları :)

Sağol kardeşim bende de tutarsa dile bende ne dilersen :)

Sorun değil uzasında :)

Kardeş ya şu yaptığın şey hala faydasını görüyorsan detaylı şekilde iyice anlatır mısın neler yapıyorsun? Şu çemen otu tohumunu nasıl kullanıyorsun iyice anlatırsan çok sevap olacak...

Evet kardeşim faydasını gördüm Çemen otu Kaslarımızı gevşeltiyor biz ne kadar zıpladıkça ve gerildikçe kaslar uzuyor genişliyor bu sebeble kemikler büyümeye zorlanıyor Doktorun açıklaması bu ama sağlıklı bir şekilde uzamak istiyorsan süt ve süt ürünlerinden vazgeçme bide benim kemik yaşım küçük bende baya bi etkili oldu özellikle balıkçılık var hobilerimde Sahilde bir kova istavrit yakalıyorum evde bütün bir aile yiyoruz ama ben farklı bir şekilde tüm olarak yiyorum kılçıklarıyla :)

Anladım kardeşim sağolasın bu çemen otunu toz olarak mı suda kaynatıp içiyorsun yoksa direk ot olarak suyun içinde kaynatıp onu mu içiyorsun

Bak çemen otu tohumunu kaynatıp iç bide çemen otu tohumunu zeytin yağı ve karabiber ile karıştır kavanoza kat 1 hafta bekle ve eklemlerine sür bak sürceğin yerler bel,diz kapağı ve ayak bileği

Çok teşekkür ettim kardeş sağolasın :)

İnsanların %60 20 den sonra boy atmıyor onun için

Pedivit Balık yağı + Dardanel ton Süt yumurta Bide Çemen otu tohumu al Bir cezvede kaynat suyunu iç hem ter kokusu kalmıyor hem kasları gevşetiyor hem boy uzatıyor.Sürekli zıplama hareketleri yap Birde evde barfiks çekebiliceğin bir yer ayarla Burda kastım barfiks değil Sadece çubuğa asıl ve bedenini srbest bırak Zamanla belinin çekildiğini hissediceksin ayaklarının uzayabildiğini hissi oluşacak :)

dostum çok teşekkürler :)

Bunları ne kadar süre uygulayayım, işe yarıyor mu?
Bir de ne kadar uzatıyor kardeşim bu program boyumuzu, sen kullandığına göre tavsiye etmişssin sende ne kadar uzadı?

Selamun aleyküm