Birlikte kilo verelim mi?

Kilo ile yağ değişiktir. yağ yakmak istiyorsan
Maydanoz Suyu İçmek:
Vücutta biriken ödeme atmak için mükemmel bir yöntemdir.
Bunun haricinde böbrek taşı, idrar yolları enfeksiyonu ve sindirim sistemi hastalıklarına karşı etkilidir.
Maydanoz suyunun yağ yakıcı özelliği, cilde olan faydası, gençleştirici görünüm kazandırması ve parlak bir cilt için kullanılmaktadır. Ayrıca maydanoz suyu karaciğerlerdeki yağlanmayı da etkili şekilde önler.

Hazırlanışı ve kullanımı.

Maydanoz sapları ile birlikte yıkanır.
Yıkanan maydanozlar ve sapları 2,5 bardak yaklaşık yarım litre suya konur, bu suda kısık ateşte 2-3 dakika kadar kaynatıldıktan sonra ocak kapatılır 10 dakika demlemeye bırakılır.
Hazırlanan bu maydanoz suyu (İsteğe bağlı olarak limon sıkılır, daha etkili olması için) ılık olarak günün her saatinde arzuya göre tüketilir.
Özellikle Gece yatmadan 1 saat önce içerseniz zayıflama için daha etkili olacaktır.

Gerçek faydalı olanı verdiğim tariftir. Ya da.

ağ yakmanız için.
Malzemeler:
1 su bardağı içme suyu
1 tatlı kaşığı tarçın
Not: Tek seferde çok miktarda hazırlamak istiyorsanız 5 su bardağı suya 4 adet tarçın ekleyerek de hazırlayabilirsiniz. Ayrıca lezzet versin istiyorsanız karışıma defne yaprağı, karanfil veya elma dilimleri de ekleyebilirsiniz.
Nasıl hazırlanır?
Nasıl uygulanır?
Bir su bardağı suyu bir cezveye ya da küçük bir tencereye dökün ve içine tarçını da ekleyerek kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alın, bir kenarda ılınmaya bırakın. Ilıdıktan sonra karışımı tüketebilirsiniz.
Bu karışımı sabah aç karnına ya da akşam yatmadan önce bir bardak olmak üzere için. 15 gün kullanılması halinde daha net sonuçlar alabileceğiniz tarçınlı su diyetini ise 15 gün dolduktan sonra bırakmanız ve asla devam etmemeniz gerekiyor,
Tarçınlı su içmenin faydaları,
Vücuttaki yağları yakmakla birlikte düzenli tüketildiği takdirde yağ toplanmasını ve bu yağlar kiloya dönüşmesini engeller.
Metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki insülin direncini artırır.

Şifalar olsun.

Aslında diyetisyenim bana öğünlerden bir saat sonra yürü demişti ama bazı sabahlar evde ekmek (buğday) olmuyor, ekmek aldığım fırın da eve pek yakın olmadığından aradan yürüyüşümü de çıkartıyorum. Geçen ay yediğim onca abur cubura rağmen 1 kilo 100 gram vermişim. Tabii gece sadece 1 su bardağı yoğurt yiyorum, o da uyumadan 2-3 saat evvel...