Kansızlığa iyi gelen besinler hangileri?

Gizli Üye

(30-35)

kansızlığa iyi gelen kan yapan besinler nelerdir? şimdiden tskler..

Cevapla

En İyi Cevaplar

wolfie Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

Kırmızı et

Hindi

Yumurta

Kuru baklagiller (kuru fasulye, mercimek, nohut, iç bakla, barbunya gibi)

Yağlı tohumlar (fındık, ceviz, badem gibi)

Zenginleştirilmiş tahıllar

Taze bezelye, börülce, fasulye, yeşilbiber

Taze meyveler kavun, çilek, dut, muz gibi)

Yeşil yapraklı sebzeler (maydanoz, nane, roka, ıspanak, pazı, brokoli, dereotu gibi)

Pekmez,Tahin helvası

Kuru meyveler (kuru üzüm, kuru erik, kuru incir, hurma, kuru kayısı gibi)

Demirle zenginleştirilmiş mısır gevrekleri, yulaf

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam tskler :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

meltem_19 Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

tayin pekmez sonra kırmızı et tüketimi ıspanak felan kabak çekğirdeği ama dra gidip ilaç kullansan da olur

0

0 Yorumla

arsenlupen Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

az önce deyazmıstım.mevsimin de tüketilen kırmızı gıdalar cok iyidir.ve de bol sıvı tüketin...nar ,kiraz,karpuz,çilek,domates vs..bir de kansızlık için tüketilen ilacın ham maddesi olan kınakına agacının kabugunu tavsiye ederim.

0

0 Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Kan yapan yiyecekler nelerdir link

En ideali bunların kırmızı ettir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

adonis4194 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

kansızlık dediğin kandeğerinin düşmesi benimde bi arkta var 2-3yılda bir düüşüyomuş ilac alıyor o çoçuk

kırmızı besinler yiyebilirsin onlar kan yapar

0

0 Yorumla
sessiz_çığlık Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 40%

+1 yıl

kabak çekirdeği,karaciğer,kuru üzüm bunlar başlıcaları.çay fazla tüketme.kansızlığı tetikliyor

0

0 Yorumla
blue194o Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Pekmez iyi gelir ve ciğerde ye bol bol :) beslenmek çok önemli düzenli beslen ve tek çeşit beslenme sebze meyve sık ye yeşillik tercih et mutlaka ...

0

0 Yorumla
vanilya Takip Et
Xper 3 Yaş: 35 , eic 33%

+1 yıl

Pekmez ve demir hapi ama demir hapi kilo aldiriyor banada vermislerdi hic kullanmadim

0

0 Yorumla
Burakkk Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Pekmez ve dalak.Doğal kuşburnu iç.Sigara içiyosan bırak.Alkol kesinlikle kullanma

0

0 Yorumla
melek0891 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Bol bol kirmizi et tüketilmeli (en iyisi ciger) ayrica pekmezin de kan yaptigini duymustum

0

0 Yorumla
basküler Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Arkadaşım bunun için doktora gitti ve sabahları pekmez akşamları ise yatmadan şarap içiyor.

0

0 Yorumla
Hayalci Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 30%

+1 yıl

sabahlari tahin pekmez ye

0

0 Yorumla
mutnojmet Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl
Sağlık konusunda 904 cevap paylaştı.

pekmez,dalak,ciğer,kuru üzüm.

0

0 Yorumla
trajedi Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

pekmez ve domates derler

0

0 Yorumla
ahmet290 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 505 cevap paylaştı.

domates dalak demir..

0

0 Yorumla
Cilek_perisi Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

pekmez dalak kuru siyah üzüm

0

0 Yorumla
prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Keçiboynu pekmezini ve sakatatları bol bol tüket.

0

0 Yorumla
hüzünadası Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

pekmez domates antep fıstıgı bal

0

1 Yorumla
- tahacan
  
  +1 yıl
  aferın 1 puan kazandın ben cok begendım cok dogru soyluyosun.
  
  Yorumla
rsmcan Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Garip gelebilir ama şarap iç :)

0

0 Yorumla
necronomicon1461 Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

+1 yıl

etli sebzeli yemekler :) nar suyu

0

0 Yorumla
akıllıbirdeli Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Fındık, fıstık, pekmez, ciğer, dalak, kuru üzüm

0

2 Yorumla
- altıncocuq
  
  +1 yıl
  bunları alacak paara nerde...:)):
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  konu saglik olsun yeter ki paranin bi önemi yok ;)
  
  Yorumla
StarLa Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 375 cevap paylaştı.

dalak

0

0 Yorumla
yagmuur1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

siyah üzüm keciboynuzu pekmezi ıspanak

0

0 Yorumla
Question01 Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

pekmez ve dalak

0

0 Yorumla
SüslüŞirine Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

pekmez

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kuru üzüm

ciğer

dalak

0

0 Yorumla
Hesperos Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Pekmez

0

0 Yorumla
jenny Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Vişne suyuu

0

0 Yorumla
erkekprofili Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Pekmez.

0

0 Yorumla
Aradasırada Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

Pekmez kuru üzüm

0

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kansızlığa iyi gelen besinler hangileri?

Kansızlığa iyi gelen besinler hangileri?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!