Sağlık için spor yapanlara soruyorum! Kardiyo olarak koşu mu bisiklet mi?

Selamlar!
Ben kardiyomu sürekli değiştiriyorum. Asıl branşım koşu olduğu için koşu yapıyorum daha çok ama bazen sıkılıyorum ben bisiklet yapıyorum. Bugün de sıkılıp bisiklet kardiyosu yaptığım bir gün. Peki siz spor yapan gençlik kardiyo koşu mu bisiklet mi?
Sağlık için spor yapanlara soruyorum! Kardiyo olarak koşu mu bisiklet mi?
Sağlık için spor yapanlara soruyorum! Kardiyo olarak koşu mu bisiklet mi?
Cevapla