Diyetten çok sıkıldım sizce ne yapmalıyım? 😔?

Gizli Üye

(25-29)

88 kilodan 64 e indim boyum 165 ama o kadar yoruldum ki hem duygusal açlık hissediyorum hemde gerçekten açlık arada kaçamaklar yapıyorum ama hemen toparlıyorum kendimi hedefim 58 ama çok yoruldum ne önerirsiniz bana takıntılı biri oldum herşeyin kalori hesabını yapıyorum

Cevapla

Öneri Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Scre4m Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Bir arkadaşın olsun birlikte verecek.
Spor yap
ya da zaman siniri yoksa ara ara ye

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler fikirlerin için :)
  
  Yorumla
- Scre4m
  
  +1 yıl
  Bende 2 aya 4kg vermeye çalisiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Verirsin çok rahat hemde
  
  Yorumla
- Scre4m
  
  +1 yıl
  Tartı yok şimdi bilemiyorumda. Geçen sene de haftada 1kg vermiştim. Şimdi günde 400 500 açık yapiyorum.
  Zaten yurttayım. İstesemde yemek zor fazla uğraşmiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yurtta diyet zor en azından porsiyon azalt iki ayda dört kilo verilmiycek bişe değil 💪🏻
  
  Yorumla
- Scre4m
  
  +1 yıl
  Diyet zor mu? 2 öğün var zaten. Yemekler seç beğen olduğundan (parasiyla) çorba ve tavuk aliyorum. Makarna falan nadir. Sabah yumurta
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben yemekleri kendim hazırlamayı sevdiğim için öyle söyledim pişiriliş şekli tuzu baharatı falan
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ironikbiradam Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Devam et salma kendini tahminimce şu an iyi gözüküyorsundut

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

Turkmen-kizi Takip Et
FenomenYoda Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 323 cevap paylaştı.

Devam edeceksin hedefine cok az kalmis 😃

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tükenmeden vermeliyiiim 😂
  
  Yorumla
- Turkmen-kizi
  
  +1 yıl
  Aynen devam 😎
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kdldldfd Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

4 kilo daha verirsen tam anlamıyla rahatlıcaksın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen dayanmaya çalışıyorum 😭
  
  Yorumla
- kdldldfd
  
  +1 yıl
  Dayan bebeğim az kalmış
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah 💪🏻
  
  Yorumla
iştenbıkmışbiri Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Yeter bence kilon iyi

0

0 Yorumla
Uykusuzgeceninsahibi Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Aynen devam, durmak yok

0

0 Yorumla
_кαğαи Takip Et
Guru Yaş: 25

+1 yıl

Yemek ye

3

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zamanda hemen kilo alıyorum anında yarıyo
  
  Yorumla
- _кαğαи
  
  +1 yıl
  Olsun
  
  Yorumla
αtҽιst Takip Et
Master Yaş: 25

+1 yıl

diyet yapma boşver

0

0 Yorumla
30kilovermemlazım Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Ben de sıkıldım öff

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen verebildin mi?
  
  Yorumla
- 30kilovermemlazım
  
  +1 yıl
  Çok değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😔 diyet berbat bişe
  
  Yorumla
TuzluSimit Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

yee gitsinnn

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyetten çok sıkıldım sizce ne yapmalıyım? 😔?

Diyetten çok sıkıldım sizce ne yapmalıyım? 😔?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!