Sadece çorba içmek zayıflatır mı?

Xper 4 Yaş: 28

Ya lütfen sadece soruma cevap verin
Ölürsün geberirsin , diyetisyene git falanndemeyin
Sabah çorba
Öğlen corba + beyaz ya da kirmizi et
Aksam corba
Bunun haricinde hicbir sey yemeyecegim
Kilo verirmiyim? Daha önce yapan oldumu?
Vermezsin diyenlerde ne önerir bana

Cevapla

En İyi Cevaplar

YaşamınYeşili Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

Corbalar genel olarak karbonhidrat icerir mesela mercimek corbasi ekmek gibidir ama protein de icerir. Kirmizi et ise sindirimi zordur. Zayiflamak isteyen beyaz et yemeli. Boyle diyet programiyla kilo vermen zor cunku ara ogunun yok. Ayrica her 25 kilogram icin de 1 litre su icmen şart. Peynirsiz yararli yag içeren seyler olmadan kastan kaybedersin kilodan degil

0

2 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Ara ogun olarak yogurt ve elma falan eklesem verirmiyim? Birde corbadaki un korkutuyor gozumu
  
  Yorumla
- YaşamınYeşili
  
  +1 yıl
  Ben yiyerek 34 kilo verdim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Bshsjsj Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 73%

+1 yıl

Ara öğünsüz yaparsan düşüp bayılırsın yanında da ekmek yemezsen ve 2 tane ara öğün misal şekersiz türk kahvesi veya 1 meyve veya 1 yoğurt kürü eklersen çok ta güzel verirsin. ben detoks olarak sabah öğle akşam muz yemiştim en sevdiğim meyveden bu kadar midemin bulanacağını tahmin etmemiştim :D O YÜZDEN ÖNEMLİ olan çeşitlilik bnce :)

0

2 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Cidden hiç zorluk çekmiyorum , iyiyim yani , ama çorbada ki un korkutuyor beni
  
  Yorumla
- Bshsjsj
  
  +1 yıl
  ben her zaman ne yiyildiğinin değil porsiyon miktarının önemli olduğunu düşünürüm :) karbonhidrat ihtiyacını undan karşılarsn işte ne iyi :)
  
  Yorumla

SametK92 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Ekmek ve şekerden vazgecmeniz yeterli canınız tatli istediginde bitter cikolatayi tercih edebilirsiniz

0

2 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Çorbada ki un korkutuyor gözümü
  
  Yorumla
- SametK92
  
  +1 yıl
  Hareketli biriyseniz oda sorun olmaz ben bahsettigim sekilde kilo verdim
  
  Yorumla

Karaca1907 Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Zayıflarsın evet bu dediklerini yaparsan karbonhidrat almamaya dikkat et

1

2 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Corbadaki un ' un etkisi kötü olurmu
  
  Yorumla
- Karaca1907
  
  +1 yıl
  Yok olmaz o kadar da
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HandsomeJack Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

protein takviyesi yaparsan çorba salata ile baya forma girersin.

1

6 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Denedinizmi peki?
  
  Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Öğlen proteinde ekleyecegim
  
  Yorumla
- HandsomeJack
  
  +1 yıl
  ben proteinsiz yaptım az daha ölüyordum :D
  
  Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Ne kadar surede kac kilo verdiniz
  
  Yorumla
- HandsomeJack
  
  +1 yıl
  3 ayda net 10 kilo
  
  Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederik cok iyi
  
  Yorumla
Blue4 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 50%

+1 yıl

Karatay diyetini öneririm 👍 bununla verdigin kilo bir zaman sonra mutlaka geri gelir. Kalıcı vermek icin yeme düzenini değiştirmek şart.

1

0 Yorumla
Fazlamesafelinsan Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

1 kepçe çorba 1 dilim ekmeğe denk geliyor. sen hesapla artık.

0

2 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Günde 3 dilim ekmek yesek sadece zayiflanmaz mi :)
  
  Yorumla
- Fazlamesafelinsan
  
  +1 yıl
  Elbette zayiflanir ama sağlıklı olur mu?
  Sanmam.
  Vücudun alması gereken toksinler var bunu da unutmamak gerek
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kesinlikle ekmek yemezsen verirsin hem de sagliksiz da degil diyetisyen de ablama benzer bir sekilde liste yazdi ve evet iki ayda 15kg verdirtti bu sekilde ☺️

0

2 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Benimkinden farki neydi listenin? 15 kiloyu ne kadar surede verdi peki?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Iki ayda demistim ama pek bir farki yoktu aslinda sabah bir gun corba bir gun haslanmis yumurta veriyordu sadece bol yesillik vardi listede sekersiz cay gunde bir sefer sekersiz turk kahvesi ilave olarak cay da gunde 6 bardagi gececekse digerleri bitki caylari olmali demisti
  
  Yorumla
_Nisann_ Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 38%

+1 yıl

Sabah niye çorba?
Ye insan gibi iki yumurtani yeşilliğini
Öğlen protein ağırlıklı ve salata
Aksam sebze
Tamamdır

0

0 Yorumla
MaviRenkDeğilHuydur Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 64%

+1 yıl

Bir kere denemiştim aralarda elma yiyordum cok faydasini gordum ama kilolar geri döndü

0

3 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Neden geri döndü? Dikkat etmedigin icinmi
  
  Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Ne kadar surede kac kilo verdiniz birde?
  
  Yorumla
- MaviRenkDeğilHuydur
  
  +1 yıl
  Bende bel bölgesi simit denen bölge vardi 1'5Ayda bile inceldigimi beden olarak kuculdugumu farketmiştim ama bırakınca dikkat etmezsen hemen geliyor geri
  
  Yorumla
umut34yanlızçck Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Evet verirsin ama gerek yok sağlıksız herşey ye az ye ekmek hamur işi az ye yine verirsin kilo

0

3 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Çorbada bol vitamin var ben zorlanmiyorumda , peki ara ogun ekleyerek clelma yogurt vs olurmu?
  
  Yorumla
- umut34yanlızçck
  
  +1 yıl
  Mutlaka ara öğün yapmalısın yoksa tansiyon sorunu yaşarsın
  
  Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Yogurt ya da elma eklersen olumlu sonuc alirmiyim bu listeye
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kilo verir misin bilmiyorum ama vücudunu içten öldürmek istiyosan tavsiye ederim harika diyet 👏👏👏

0

0 Yorumla
SecretShield Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Ne gerek var? Un ve şeker içeren ürünleri tüketneyi bırak zaten zayıflarsın zorlama kendini

0

0 Yorumla
Yosikohen Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

İnanırsan zayıflarsın

5

2 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Siz denedinizmi
  
  Yorumla
- Yosikohen
  
  +1 yıl
  Ben hayatımda hiç kilolu olmadım. Almaya çalıştığımda da alamıyorum zaten:)
  
  Yorumla
Mystery1998 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

sporsuz düzgün kilo veremezsin

0

1 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Yarim saat falan egzersiz yapiyorum
  
  Yorumla
Dontcareanymore Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

Sağlıksız bir zayıflama olur

0

4 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Neden peki?
  
  Yorumla
- Dontcareanymore
  
  +1 yıl
  Sadece çorba içersen gerekli vitaminleri alamazsın ve hastalıklara neden olur
  
  Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Öğlen ne yemek varsa ondan yiyecem bir tabak ilave olarak
  
  Yorumla
- Dontcareanymore
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin
  
  Yorumla
chocolatebittter Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 31%

+1 yıl

Sanmıyorum.

0

0 Yorumla
derttenalevaldım Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 404 cevap paylaştı.

Sağlıksız olur

0

1 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Neden?
  
  Yorumla
KaRaNLıkTaKiBiRGöLGe Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

evet.

0

3 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Denedinizmi?
  
  Yorumla
- KaRaNLıkTaKiBiRGöLGe
  
  +1 yıl
  denemeye gerek yok verirsin ama sağlıksız verirsin ama ıp gibi olursun bence yapma
  
  Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Ben bir 10 kilo falan vermeyi dusunuyorum , sonrasinda yavas yavas daha saglikli yiyecekler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zayıflatır

0

1 Yorumla
- Aylin6666
  
  +1 yıl
  Denedinizmi aynisini?
  
  Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sadece çorba içmek zayıflatır mı?

Sadece çorba içmek zayıflatır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!