Diş telleri çıktıktan sonra plak kullanmak mı daha mantıklı sizce yoksa retainer mi 😅?

Bende sadece ön alt dişlerin 2 si biraz kaydı ama çok değil. Onun dışında 2 dolgum ve bir de kanal tedavisi dişim var. Dişlerimi 9 yaşından beri her gün düzenli olarak fırçalarım atladığım tek bir gün bile olmamıştır. O kanal tedavisi yapılan dişim de durup dururken üstten kırıldı. Diş hekimine gittiğimde adam şaşırdı, içeriden çürümüş hiç belli etmemiş dışı çok temiz demişti. Bir de fırçaladıktan sonra diş arası fırçasıyla fırçalar ve diş ipi kullanırım :/ asitli içecek içmem. İnşallah dişlerime başka bir şey olmaz.

İyiymiş :D