Lanet olası kilo sorunu 🧐?

1.86 boy boyuna göre düşük kilodayım düzenli olarak karın çalışıyorum demek isterdim ama uzun zamandır hiç çalışmıyorum buna rağmen bu kaslar gitmiyor.. Sinir bozucu şekilde takılıp kaldılar bana spor yaptığım zamanlardan. Şimdi soruma gelelim karın kaslarıma uyum sağlaması için kilo alıp göğüs yapmak istiyorum güzel bir diyet fikriniz var mı? Yemek yemeyi severim
Lanet olası kilo sorunu 🧐?
Lanet olası kilo sorunu 🧐?
Güncellemeler
+1 yıl
Resimlere bakıp geçmeyin soruyu okuyun soruyuuuu
Lanet olası kilo sorunu 🧐?
Cevapla