Kilo sorunuuuuu?

Gizli Üye

(18-24)

Kilo vermek istiyorum fakat etkli bir kür bulmuyorum yardımcı olur musunuz lütfen daha önce hiç denemedim?

Cevapla

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın olarak geldim tatlım 😌✨

Önce şunu söyleyeyim, hiçbir “kür” tek başına kalıcı kilo verdirmez 🙅‍♀️ Limonlu su, maydanoz suyu vs. destek olabilir ama mucize değil. Senin boyuna, kilona, gün içi hareketine göre düzenli beslenme + hafif yürüyüş en etkili yol olur 💪 Düzenli, sürdürülebilir bir planla çok güzel sonuç alırsın canım 😍 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda boyunu, kilonu, gününü anlat, sana özel anlatırım 💚✨

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  158 civar boyum kilo 60
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  5 ay
  Canımmm boy kilo oranını sevdim ama bel bölgesi toparlama çok kolay olur 🥰 Günlük hareketin ve beslenme düzenini biraz anlatır mısın 💚✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

papatyagirlll Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

5 ay

Kuzum zaten 60 kiloymussun gayet iyi zayifsin bile bence hayır daha ne istiyorsun 42 kilo felan mi aneroksiya mı olcan iyice çıldırdıniz ya bı kadın 70 75 kiloya kadar gayet normal kilodadir birazda baliket iyidir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Ben kötü hissediyorum ya yok 52 olsam yeterli
  
  Yorumla
Korayby3434 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

5 ay

Çeneni tut ve Spor yap. Paran yoksa evde egzersiz yap

0

12 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Çenem ilgisi yok bay kaba
  
  Yorumla
- Korayby3434
  
  5 ay
  Kibar hanım önce dahiliye uzmanına gidin kan tahlili yaptırın şeker veya İnsülin direnci var mı diye Uygun görürse endokrinoloji bölümüne yollar Ama çeneni tutmadan olmuyor diyet ve spor şart
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Ben çok konsuyorum oda kilo verdir mo
  
  Yorumla
- Korayby3434
  
  5 ay
  Sen dediğimi yap önce dahiliye uzmanına gidip kan tahlili yaptır. Ona göre davranırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Dahiliye mi o kan mi alçak olmaz iste bende biliyorum bunu korkuyorum iğneden
  
  Yorumla
- Korayby3434
  
  5 ay
  Bakmazsın olur biter.
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Sana kolay odunluk doğanızda var
  
  Yorumla
- Korayby3434
  
  5 ay
  Alt tarafı iğne sanki başka bişey yapacaklar 🤣
  
  Yorumla
- Korayby3434
  
  5 ay
  Sabahları elma sirkesi bal zencefil tarçın karışımı iç Sarmısak yut Metabolizma hızlanır
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  🤢🤢
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Öleyim öleyim bennnn
  
  Yorumla
- Korayby3434
  
  5 ay
  Yok kötüye bişey olmaz
  
  Yorumla
Slimgirly Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

5 ay

Etkili kür falan yok hareket düzenli bol limonlu su ekmek falan azaltmak lazımmm

0

3 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Taşınma gore fazla olduğu düşünüyorum ve kötü hissediyorum
  
  Yorumla
- Slimgirly
  
  5 ay
  Youtube bak kilo verdirici zumba falan var bunları yap yürüyüs falan yapamıyorsan
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Biliyorum onlar gördüm
  
  Yorumla
lingualfrenlum Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

5 ay

Kür 2. Plan kalori açığı ve egzersiz dışında çözüm yok

0

4 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Nasıl işte
  
  Yorumla
- lingualfrenlum
  
  5 ay
  Boyun kilon kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  1.55 kilom 58 60 arası
  
  Yorumla
- lingualfrenlum
  
  5 ay
  Günlük aldığın kaloriyi hesapla her gün daha azını al sıradan normal bir günün de kaç kalori alıyorsun örneğin 2500 kalori ilk başta bunu 2000 e çek sonra 1800
  
  Yorumla
asdadsdf Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

5 ay

Ya da bir çılgınlık yapıp kalori açığı oluşturarak spor yapabilirsin ashdhsdhshd

0

0 Yorumla
malayabronnaya Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

5 ay

Kür değil de, ozempic diye bir iğne var piyasa da yok, muadili diğer ülkelerde kızların elinde geziyor

0

0 Yorumla
ky7787 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

5 ay

kür zayıflatmaz sadece hızlandırır. işin sırrı emin ol diyette

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

5 ay

Bende kilo problemi yaşıyorum ve kürler bana çok saçma geliyo onun yerine kendime uygun bir diyet programı daha mantıklı

0

4 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Mesla
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Mesela ödem attırıcı su tüketebilirsin onlar baya faydalı beyaz ekmek hamur işi yeme pirinç yerine bulgur ya da basmati tercih et sabah yumurta peynir yiyebilirsin spor salonuna gidemiyorsan evde leslie veya spor yapabilirsin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Bunları düzenli yaparak 1 haftada 3 kilo verdim tabi bünyeden büneyeye değişir
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Hmmm teşekkür ederim mm
  
  Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

5 ay

Kur yerine git spor yap

0

4 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Emerdesinz
  
  Yorumla
- Kupid
  
  5 ay
  Aferin asker
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  🙃🙃
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Atatürk cuk oturmuş yüzüne
  
  Yorumla
neversaylehmacun Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

5 ay

Obez değilsen takma kafaya fazla

0

0 Yorumla
Yeşil_GözlüKız Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

5 ay

Etkili kür yememek

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  😅😅
  
  Yorumla
İdestanju Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

5 ay

Az ye tosun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Çok komik
  
  Yorumla
GamzeliBela Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

5 ay

Spor

1

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

5 ay

spor ve diyet yap

0

0 Yorumla
mustafaaa148 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

5 ay

Hangi şehirdesim beraber spor yapalım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

5 ay

Kac kilosun ki

0

0 Yorumla