Boy kaç yaşına kadar uzar ve uyumakla ilgisi varmı?

Günde 15-16 saat uyuyor.Hayatta ne çok şeyler kaçırıyormuş.Ben günde 7 saat uyuyorum boyum 1-78 erkek arkadaşım 6 saat uyuyor boyu 1-80 yani.Boy 18 yaşına kaBoy uzaması için size tavsiyelerimiz;

- Her sabah düzenli olarak kahvaltı yapın.

- Kahvaltıda süt, peynir, yoğurt, yumurta,zeytin gibi yiyecekleri mutlaka bulundurun.

- İşe veya okula gidiyorsanız taşıt yerine yürümeyi seçin.

- Fazla ağır işler yapmayın.

- Güneşli havalarda yürüş yapın. ( D vitamini en çok güneş ışığında bulunur )

- Yeşil yapraklı sebzeleri bol bol tüketin.

- Eğer beslenme ile ilgili sorunlar yoksa yinede boy uzanmıyorsa kalsiyum, magnezyum, ve çinko içeren doğal tabletlerden kullanabilirsiniz.

- Egzersiz yapmayı unutmayın koşu, basketbol, voleybol, yüzme vb..

- Çok ağır egzersiz ve işlerden kaçının.

- Sigara, alkol gibi zararlı maddelerden uzak durun.

- Bol bol Süt için.

Bunları düzgün bir şekilde yaptığınız taktirde boyunuz büyük ihtimal uzuyacaktır eğer hala boyunuz uzamıyorsa bir uzamana başvurmanızı öneririz. dar uzar.

1.96 mı ,öğğğ. boş ver sen kısa olmak da iyi, natalie portmanın boyu 1.60 miley cyrus 1.65 vanessa 1.59 helena bonham carter 1.56 angelina 1.69 tom cruise 1.70 ... daha da sayarım. hollywood kısa takılıyor, boşver sen uzamasın bpyun. hayatın boyunca ashton kutcher veya lia hermsworth la takılmayacağına göre?