Sizce, Soğuk duş almak gençleştirir mi?

Soğuk suyun ve buzun başta cilt olmak üzere vücuda birçok faydası vardır. Cilt üzerinde morluk, şişlik olduğunda hemen üzerine konur. Sabahları yataktan kalkıldığı zaman soğuk suyla yüzü yıkamak kişinin kendine gelmesine ve yanaklarında pembeliğin oluşmasını sağlar. Soğuk duş etkisi yaratmak sözü kişinin kendine gelmesi ile özdeşleşmiş bir kelime grubudur.
Soğuk duş almanın da vücuda birçok faydası vardır. Öncelikle vücudun bağışıklık sistemi güçlenir. Soğuk duş ile yıkanmaya alışan vücutlarda akyuvar sayısı daha çok artar. Vücut soğuk duş alma esnasında kendini ısıtmaya çalışırken bu akyuvarların sayısında artış olur. Akyuvarların sayısının artmış olması bakterilerin, virüslerin, toksinlerin azalmasına sebep olur ve böylece vücut bazı hastalıklara karşı kendini korumuş olur. Bu hastalıklar grip, nezle gibi hastalıklar başta olmak üzere kansere karşı bile vücudu korumuş olur.

Soğuk su ile duş alma esnasında vücut kendini ısıtmaya çalışırken vücuttaki yağlar yanar. Kilo vermek isteyenler de soğuk su ile duş almayı alışkanlık haline getirişe daha hızlı kilo verebilir.
Depresyona girenler de soğuk su ile duş almalıdır. Böylece beynin bazı yerlerine yapılan uyarılar depresyonun azalmasını sağlar.
Kan dolaşımı soğuk duş esnasında daha iyi olur. Kan damarları güçlenir ve tüm vücut sistemi daha iyi çalışır. Soğuk duş esnasında daha derin nefes alınarak akciğerler açılır.
Sıcak su cildi ve saçı kuruturken soğuk su cildi ve saçı canlandırır. Daha diri daha canlı bir cilt oluşur. Cildin yaşlanması gecikir, hücreler açılır. Sivilceler yok olur.
Çocuk sahibi olmak isteyenlerin de soğuk su ile duş almaları önerilir. Çünkü sıcak su sperm sayısını düşürür.