Az yiyip kilo almak?

Gizli Üye

(25-29)

Merhaba arkadaşlar az yememe ragmen surekli kilo aliyorum arkadasim benden fazla yiyor o almiyor ama ben aliyorum metabolizmam da hizli yedigimi ertesi saat atiyorum icimden acaba bendeki problem nedir?

Cevapla

Nedir Soruları

En İyi Cevaplar

-Pita- Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 96%

+1 yıl

tek tarafli ve yanlis besleniyor olabilirsin.

sana uc adimda kolay kilo vermenin yolundan bahsedeyim:
- endokrinolojiye gidip metabolizma hastaliklari icin test yaptirmak.
- diyetisyene gidip dogru beslenme programi hazirlamak
- spor salonuna kayit olup dengeli bir sekilde kardiyo ve agirlik calismak

bazen az yedigin ve vucudunun eksikligini cektigi besinler sebebiyle bile kilo vermekte zorlanabiliyorsun. ornegin demir eksikligi olan bir insan ne yaparsa yapsin kolay kolay kilo veremez.

her seyden dogru miktarda almak ve duzenli spor yapmak metabolizmayi hizlandirir. o yuzden once doktora, sonra diyetisyene ve son olarak da spor salonuna.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

eeebruu1903 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 34%

+1 yıl

Metabolizman yavaş çalışıyor olabilir. Hızlandıracak yiyecekleri tüket spor yap.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ѕυrαтѕız__adam Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

düzenli yiyosan demek ki

0

0 Yorumla
cerooossssss Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Yeşimin gıda türünü değiştirebilirsin

0

0 Yorumla
vuvuvvjv Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Ben de çok yiyorum ama kilo alamıyorum

0

0 Yorumla
blondeaddict Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Nedeni beni sevmemen.

0

0 Yorumla
afroditt7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 64%

+1 yıl

spor?

0

0 Yorumla
ßεϓεʃεɴɖί Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Çok ye ozman

0

0 Yorumla
Şafak1993 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Metabolizma

0

0 Yorumla