Dişlerimde siyah lekeler var, evde ne yapabilirim?

Bendede vardı doktora gidip temizlenmeyi düşünüyordum ama sürekli diş fırçalaya fırçalaya bide farkettim ki azalıyor bayaa geçmiş. Beyazlatmak çözüm değil ağzına iyi bak. Günde 1 fırçalamama rağmen geöiyoe benimki ama tabi çay sevmiyorum belki öyle zararlı şeyler yememekte faydadır. Dişlerini fırçala ağız bakımını iyi yap zamanla düzelecektir

benim arka dislerinde vardi gittim o dislerde olanlari kazima gibi bir sey yapti 3 yil sonra falan tekrarladilar cay sigara kahve tuketen biri degilim fircaliyorum da simdi tekrar gidip neden olduguyla alakali falan konusmam gerek evde cozumu yok sen de git doktora tavsiye versi surekli temizletmek de zara veriyo