Hergun yumurta yıyorum sıvılcelerım onedenmı coğldı?

rejım yapıyorum 1 aydır 1 aydır her sabah yagda pişmiş yumurta yıyoyum 1 adet. ve yuzumde sıvılceler vardı hıc gıtmedı bunun nedenı yumurtamıdır? 64 kıloyla rejıme basladımşu an59.5 kıloyum. rejımı hıc bozmadım duraklama yasarmıyım yoksa 55e ınebılırmıyım subat sonuna kadar.
Hergun yumurta yıyorum sıvılcelerım onedenmı coğldı?
Cevapla