Kendine Güvenli Bir Gülüş İçin Her Gün Yapabileceğin 7 Basit Şey (Sayfa 4)

5 vakit namazı unutmadığım gbi dış fırçalamayıda unutmam :)

Uğraşamam bu kadar fırçalıyorum sabah akşam 6 ayda bir diş doktoruna da gidiyorum

Düzenli fırçalama olmazsa diş macunu fayda etmez ipana iyi markalardan kullanıyorum

Düzenli fircalamak ve aşırı sıcak ya da soguk gidalar tuketmemek

Oral-B diş fırçasını öneririm. Kesinlikle çok başarılı..

Her kişinin sağlıklı diş ve diş etleri olmasını dilerim.

Biraz üşengeç olmasam bunların 7 sinide her zaman devam ettirebilirdim

Orta okuldan bu yana düzenli dişlerimi fircalarim, Dis ipi ve ağız ferahlatici ürünleride birlikte kullanmak çok iyi hissettiriyor.

Çocuklarınıza da diş fırçalama alışkanlığı kazandırın.

ne gerek var alarma siz yemekten sonra elinizi yüzünüzü yıkamıyormusunuz orada fırçalayın işte

Alarmı kurdum. En az 15 yıl oldu, İpana'dan başka bir macun kullanmıyorum. Ağız çalkalama suyu da mükemmel. Yalnız diş ipine alışamadım bir türlü.

Bunların hepsini yaptığım halde yinede eksik kalıyor. Maddelere kahveyi, sigarayı ve çayı bırak diyede eklenmeli.

Diş ipini Türkiye nüfusunun yüzde kaçı kullanır acaba

Herkesin diş rengi beyaz olamaz çünkü kemik renginiz neyse diş renginizde öyle olur

diş çürük vey a kokmuyorsa süper
ya o durumlar da ağzını açırsın neden konuşursun

Sabah akşam düzenli olarak fırçalarım dış ipi ağız sağlık suyu felan kullanmam

Diş ipi nasıl kullanıyor ya hiç kullanmadım muhtemelen dişlerim onu kopartır

diş ipi kullanın mutlaka ve fırçayı ıslatmadan fırçalayın

Çay. Kahve çikolata yasakladım zaten düzenli de diş fırçalıyorum.

gereksiz israf ilerde bize israf ettiklerimize muhtaç bırakabilir

Dişleri bir defa temizletip doğru fırçalama ile beyaz kalmasını sağlayabilirim.

Dis macunu kadar dis fircasi ve fircalama taktikleride onemli.

Disleri fircaladiktan sonra finali ağız bakim suyuyla yapmak hem nefesini ferahlatir hemde tam bir dış temizliği yapmış olursunuz 😊

yani marka model vermeye gerek yok ama sadece görünüş değil hassasiyet önemli bence ben büyük sorunlar yaşıyorum soğuk sıcak bir tat değil acı verir oldu @İpana

Rahat bir nefes ve dezenfekte için ağız fırçalama suyu önemli

Elinize sağlık
Gerçektende diş bakımı ve temizliği çok önemli

6 ayda bir dişlerimi muhakkak fırçalarım asla es geçmem kirlensin kirlenmesin 6. Ay olduğu zaman iki elim kanda olsa yine de fırçalarım , bu arada 2 gün kaldı 6 ay dolmasına

Dişlerimi yılda 1 kere fırçalarım ve ağzımda diş kalmadı böyle daha rahat elhamdülillah

dişlerinin temizliğine özen gösterip hergün fırçala

Diş önemli. bir kadının dişi ve kaşı bakımsızsa geri yanının hiç bir anlamı olmamalı bence ;)

Günde 1 ya da 2 kere fırçalarım bazen fırlaçamadığım da oluyo üşengeçlik olsa gerek

ben hergun ıpana ıle dıslerımı fırcalarım agız suyu ıle gargara yaparım

Kendinden emin olduktan sonra disin veya birşeyin önemi yok gül yeter 😉