Diş Eti Kanamalarının Sebepleri ve Kanamayı Önlemek İçin Yapılması Gerekenler

Diş fırçalarken fırçada ve lavaboda kan görmek oldukça kötü bir durumdur. Bu diş etimizde bir sorun olduğunu ve ağız bakımını yeterinde yapmadığımızı gösterir. Diş fırçalarken diş eti kanaması ile karşılaşmamak için sizlere tavsiyelerim olacak. İşte o tavsiyeler!

Diş fırçasını bilinçli kullanmak

Diş etleri sağlıklı olsa da diş fırçalarken fırçayı araba fırçası gibi hunharca kullanmak diş etlerimize zarar verecektir. Diş fırçalarken diş fırçasını diş üzerine odaklayın ve diş etine aşırı sert temasını önleyin ve dişlerinizi fırçalarken de fırçayı aşırı bastırmayın.

Asitli içecek tüketimini azaltmak

Diş eti sağlığı diş bütünlüğü ve ağız sağlığı açısından son derece önemlidir. Diş etinin düşmanlarından biri ise asitli içecekler. Kola, gazoz ve benzeri içeceklerin tüketimini azaltmalı ve vitamin içerikli içecekler tüketmeliyiz. Aksi takdirde diş etini zedeleyen asitli içeceklerin diş fırçalama esnasında diş etini yıprattığını görür ve kanı görünce de pişman oluruz.

Dişleri düzenli ve sürekli olarak fırçalamak

Dişleri düzenli olarak fırçalamak da diş etlerini etkiliyor. Dişleri düzenli olarak fırçalamadağımızda dişlerde zamanla plak ve tartar oluşur. Bu plaklar dişlerden diş etine doğru iner ve diş etinde kalıntı haline gelir ve zamanla diş etini hassas hale getirir. Bu durum da diş fırçaladığımız zamanlarda kanamalara sebep olur. Dişleri düzenli olarak fırçalamayı alışkanlık haline getirelim.

Vitamin eksikliği ve beslenme şekline dikkat !

Kesinlikle diş ve diş eti sağlığı için beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Süt ürünleri ağız ve diş sağlığı açısından fazla tüketmeliyiz. Diş etinin sağlam ve sağlıklı olması için vitamin ve demir oranı yüksek besinleri tüketmeliyiz. Diş fırçasında kan görmemek için bu duruma dikkat.

Dişleri aşırı sıkmak

Dişleri aşırı sıkmak da diş eti ve diş köklerine aşırı zarar veriyor. Dişleri sıkarak etindeki dokulara zarar verir ve sağlıklı olan diş etlerini daha hassas hale getirmek gibi kötü bir sonuçla karşılaşabilirsiniz. Dişleri sıkmaktan kaynaklanan diş eti hassaslığının sonunda da diş eti kanamaları ve benzeri rahatsızlıklar görülür.

Düzenli doktor kontrollerini aksatmayın

Ne kadar öneride bulunsak da bir uzmanın görmesinde büyük fayda var. Diş etinin büyük problemlerinin de olduğu gerçeğini unutmamak gerekiyor. Daha ciddi problemleri kısa sürede ve erken müdahale ile önleyebiliriz. Daha sağlıklı diş ve diş etleri için düzenli doktor kontrolleri şart. Kontrolleri ihmal etmeyin.

Evet arkadaşlar sağlıklı diş etleri ve kanama olmadan diş fırçalayabilmek için sizlere önerilerde bulundum. Ne olursa olsun ihmal etmeyin. Saygılar. :)

#Subarusti