Bitkilerin Mucizevi Faydaları!

Çoğumuz ağrılara dayanamayıp hemen ilaç içiyoruz ama o içtiğimiz ilacın faydasından çok zararı var. Özellikle ağrı kesiciler böbrekler ve karaciğerler için çok zararlı.

Baş ağrısı

Çevremizdekilerden da sık sık duyduğumuz üzere yaygın bir hastalık, ilerleyen zamanlarda migrene bile yol açabiliyor. Sinir, stres, uykusuzluk ve aşırı gürültü baş ağrısının genel nedenleri olarak sıralanabilir.

Lavanta, Melisa, papatya, ıhlamur ve adaçayı gibi sakinleştirici etkisi bulunan çaylar sinirleri yatıştırır kasları gevşetir ve stres nedeniyle oluşan baş ağrısına iyi gelir..

Mide ağrısı

Sinir ve stres midenizde ağrı ve kramplara yol açabilir. Yemeği fazla kaçırdığınızda ya da çok hızlı bir şekilde yemek yediğinizde sindirim sistemi zorlanır ve bunun bir sonucu olarak mide ağrısı ortaya çıkabilir. Porsiyonları biraz küçültmek, daha yavaş yemek yemek ve yemeklerden sonra mide hazmı için yürüyüşe çıkmak bu tür ağrıları dindirebilir. Ayrıca yemekten yarım saat sonra 1 bardak su içmekte hazmı kolaylaştırır. Papatya, biberiye, fesleğen, nane ve yarpuz çiçeği mide dostu bitkilerdir.

Regl ağrısı

Zencefil, papatya, rezene ve melisa çayları ağrılarınızı hafifletecektir. Bu dönemde çikolatayı da tavsiye ediyorum. Sıcak şu torbasını çok kullanmayın yumurtalıklarınıza zarar verir.

Bel ağrısı

Bel fıtığının oluşumunda kilo etkisi fazladır genelde kilolu insanlarda görülür. Fazla ağır bir şey kaldırmamak ve eğilip doğrulurken dikkatli olmak gerekir. Kırmızı kantaron ve zeytin yağını karıştırıp belinize sürebilirsiniz ağrılarınızı hafifletecektir..

Her şeyin azı karar çoğu zarar..

Sağlıcakla Kalın..

#powerfullwomenn

#güçsüzkadın