Zeytinyağının Binbir Derde Deva Olduğunun Kanıtları

Zeytinyağı kıymetini çok az kişinin bildiği, faydası saymakla bitmeyen gıda ürünlerinin en başını çekiyor belki de. Ege Bölgesi'nde yoğun olarak tüketilen zeytinyağı, diğer bölgelerde biraz daha özel bir ürünmüş gibi muamele görüyor. "Yemekte zeytinyağlı var" denildiğinde kırk yılda bir gelen misafir izlenimi yaratıyor, oysa margarin, ayçiçek yağı öyle mi? Yemeklerde adları bile geçmiyor bolca kullandığımız için, ekstra belirtmiyoruz. Aynı şey tereyağının da başına geliyor. Böylesine faydalı bir gıda ürününü nadir kullanmak ne kadar sağlıklı beslendiğimiz hakkında düşündürücü elbette!

Zeytinyağının sofralar hariç kullanım alanı da çok fazla, onlardan bazılarına değinelim:

Çatlayan ve soyulan dudaklar

Dudaklarınıza özellikle evde bulunduğunuz zamanlar zeytinyağı sürmeniz ya da dışarı çıkmadan önce pamuk yardımıyla rujunuzun üstüne az bir miktar zeytinyağı sürmeniz, çatlak probleminizi minimum seviyeye indirecektir.

Egzama olmuş, kurumuş eller

Mevsim değişikliği, kış mevsiminin sert etkisiyle ellerimizin halinin bazen Norveçli balıkçılarla yarıştığı doğrudur. Gün içinde 4 kez ellerinize zeytinyağı sürebilirsiniz. İlk 5 dakikadan sonra elinizde yağ kalmıyor, deri onu emiyor.

Vücut derisinin onarımı için

Vücudumuz için çoğu zaman bir şeyler yapmayı ihmal ederiz çünkü saç ya da tırnak kadar ön planda olmayan bir yerdir. Belirli aralıklarla vücudumuzun tamamına sürdüğümüz zeytinyağı cildi besler, cildin yenilenmesini hızlandırır. Cilt lekelerinin yok olma süresini hızlandırır diyebiliriz.

Kabızlık, fissür ve fistül tedavisinde

Kabızlık yaşam koşullarının düzensizleşmesini bekleyen sinsi bir rahatsızlıktır. Tedavi süreci aksatılmış kabızlık probleminde fissür problemleri oluşabilir. Sancılı bir süreçtir. Bol su içmeye, kuru kayısı yemeye özen gösterilmesi tavsiye edilen bu günlerde 1-2 çorba kaşığı zeytinyağı içmeniz de fayda sağlayabilir.

Seboreik dermatit, kırılmış ve yıpranmış saçların tedavisinde

Saç egzaması olarak da bilinen seboreik dermatit'in tedavisinde ve saç derisinin temizlenmesinde etkili olduğu bilinen zeytinyağı, saç kırılmalarını önler, saçı güçlendirir ve saça yumuşaklık katar.

Nasır oluşmasının önlenmesinde

Ayak altı derinizin sertleştiğini, giydiğini çoraba takıldığını fark ediyorsanız, uyumadan önce ayak altlarınıza zeytinyağı sürün ve pamuklu bir bezle sarıp uyuyun. Çorapla yatanlar, siz bez kullanmasanız da olur, evet! Ancak sürekli çorapla yatmanın zararlı olduğu gerçeğini de unutmayalım!

Sağlıklı ve bakımlı günler dilerim.