Geniz Akıntısına İyi Gelen Doğal Yöntemler

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir?

Günlük mukus üretimi 1 - 2 litreyi geçtiğinde geniz akıntısı oluşur ve oldukça rahatsız edici bir durumdur. Hele ki bir konuşmacıysanız... Sunum yapmak gerekirken ya da ders anlatırken tüm konsantrasyonu yerle bir eder.

Geniz akıntısının sebebi herhangi bir hastalık, ilaç ya da hamilelik olabilir. Boğazda şişliğe, öksürüğe ve sesin boğuklaşmasına sebep olur. Bu rahatsız edici durumdan kurtulmak için ilaca gerek yok. Doğal yöntemlerle de başa çıkabilirsiniz. Önemli olan mukusu inceltmek ya da kurutmaktır.

Geniz Akıntısına İyi Gelen Bitkiler

• Bol bol su için. Günde en az 8 bardak su içmek mukusun mideye inmesini kolaylaştıracaktır. Bunun dışında meyve suyu, bitkisel çay da için. Çok faydası olacaktır.

• Süt ve süt ürünlerini bu süreçte tüketmeyin. Süt ve süt ürünleri mukusu kalınlaştırır ve üretimini arttırır. Bu yüzden uzak durmanızda fayda var.

• Kızartma ve baharatlı besinler tüketmeyin. Mukusun yoğunlaşmasına sebep olur.

• Geniz Akıntısına Bitkisel Çözüm

• Tuzlu su ile gargara yapın. En bilindik yöntem budur. Bir çay kaşığı tuzu ılık bir bardak suya karıştırın. 8 saatte bir bu karışımla gargara yapın. Mukusun temizlenmesini sağlayacaktır.

• Tuzlu ya da zencefilli buhar banyosu yapın. Mukusu inceltip akmasını sağlayacak ve geniz akıntısını azaltacaktır.

• Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir Evde?

• Bal ve zencefil karışımı tüketin. 1 tatlı kaşığı bala 2 damla zencefil suyu ile çok az karabiber ekleyin ve ısıtın. Bu karışımı günde 2 kez tükettiğinizde geniz akıntısının sebep olduğu tahrişe iyi gelecektir.

• Tuz ya da kabartma tozuyla burun spreyi yapın ve kullanın. Ilık su içine ekleyeceğiniz 1 çay kaşığı kabartma tozu ya da tuzla doğal bir burun spreyi yapıp kullanırsanız mukus nemlenir ve akmaya başlar.

• Geniz Akıntısına İyi Gelen Şeyler

• Limonlu sıcak su için. Bu karışım da sizi rahatlatacaktır. Dilerseniz bir çay kaşığı bal da eklenebilir.

Bu yöntemlerin hepsi, herkese iyi gelecek diye kesin bir şey söylenemez; ama mutlaka biri sizi de rahatlatacaktır. Eğer bu yöntemlerden sonra rahatsızlığınızda bir iyileşme olmazsa mutlaka doktora görünmelisiniz.

Geçmiş olsun.
Sağlıklı günler.