Cıvıl Cıvıl Çiçeklerin Açtığı, Büyüme ve Yenilenme Mevsimi Olan İlkbaharın Ah Şu Polenleri 😑

İlkbaharı bitmeyen aksırık, kızarmış gözler ve burunla geçirmek zorunda kalanların çileli dönemi ağaç polenlerinin çıkmasıyla başladı bile 🤧

Halk dilinde “Bahar alerjisi” veya “Saman nezlesi” olarak bilinen bu alerjik rinitin asıl etkeni, solunan havada bulunan erkek bitkinin gameti olan polenlerin kişinin bağışıklık sistemi tarafından yabancı madde olarak algılanıp aşırı tepki vermesi sonucu oluşur.

Son 15 yılda polen sayılarında artış olmuştur. Bunun en önemli sebeplerinden biri yanlış ağaçlandırma sistemidir...

Polen bitkinin erkek gametini taşıdığından çift evcikli ağaçların olması polen üretimini arttırarak alerjik vakaların da artmasına sebep olur.

Şehir ormancılığında çift evcikli ağaçların hakim olması bu mevsimlerde şehirlerin alerjik polenlerle kaplanmasına sebep oluyor. Bazı ülkeler alerji salgınını azaltmak için şehirlerinde bu konuyla ilgili çalışmalar yapmaktadır.

Örneğin; Amerika erkek ağaçların satışının ve çalıların-çimlerin ekiminin durdurulmasıyla ilgili düzenlemeler, Japonya ise şehirlerinde yaşlanmış erkek ağaçlar yerine üzerinde erkek ve dişi çiçekleri bulunduran tek evcikli bitki türlerini seçmektedir.

Ülkenin ağaçlandırma sistemini durduramayıp düzenleyemeyeceğimiz için biz en iyisi bu alerjiden olabildiğince iyi korunmaya bakalım 😄

Nasıl korunacağız?

1. Polenler gün içinde özellikle sabah erken saatlerde ve öğle vaktinde yoğun olarak bulundukları için dışarı planlarını buna göre yapmakta fayda vardır.

2. Bol su ile duş almak, ağız ve burnu bol su ile yıkamak,

3. Çamaşırları bu mevsimde evde kurutmak,

4. Maske-gözlük kullanmak

5. Burnun dış kısmına ve göz çevresine vazelin sürmek,

6. Sigara içilen ortamlardan uzak durmak (sigara dumanı alerjik rinitin daha da kötüleşmesine neden olur),

7. Eve gelince sokak kıyafetlerini değiştirmek bahar alerjisine karşı korunmakta etkili olacaktır.

Ayrıca alerjik hissedilen günlerde rahat hissedebilmek için bol sıvı tüketimini hedeflemek vücudun nemini arttırır ve burundaki mukozayı inceltip rahatlatır.

Sağlıklı Günler Dilerim 😊