Her Derde Deva Yaz Meyvelerinin Faydaları!

Elfprincess

Yaz gümbür gümbür geldi !

Yazın diyet listelerinize gönül rahatlığıyla ekleyebileceğiniz yaz meyveleri sağlığımız için olmazsa olmazlarda

Çilek

Her Derde Deva Yaz Meyvelerinin Faydaları!
  • Pudra şekerine banarak ya da şöyle bir çikolata şelalerinde gezdirerek tüketmeyi sevsek de sade tüketmemiz sağlığımız için daha faydalı.
  • Çileğin sakinleştirici bir etkisi vardır. Kansere karşı önleyicidir.
  • Cildi yeniler. Işıl ışıl bir cilt için çileği muhakkak yiyin.

Karpuz

Her Derde Deva Yaz Meyvelerinin Faydaları!
  • Yazın olmazsa olmaz meyvesi ! Soğuk soğuk karpuz .
  • Buz gibi lezzetli mi lezzetli karpuz kanser türüne karşı koruyucudur.Özellikle yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak kanserine karşı!
  • Kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.

Kavun

Her Derde Deva Yaz Meyvelerinin Faydaları!
  • Stres mi atmak istiyorsun ? O zaman kavun ye !
  • Kavun sinir sistemini yatıştırarak stresle ve uykusuzluk problemleriyle savaşır.
  • Kabızlık problemini çözmek ve bağırsakları hareketlendirmek için kavundan iyi meyve yoktur.



Üzüm

Her Derde Deva Yaz Meyvelerinin Faydaları!
  • Üzüm kansızlığa iyi gelir ve Kalp atımlarını düzenler .

Tabi meyveleri tüketirken aşırı tüketmemeye özen göstermeli hepsinden dengeli bir şekilde yemeliyiz.

Her Derde Deva Yaz Meyvelerinin Faydaları!
6
0
Görüşünü yaz
0Kız Görüşü
6Erkek Görüşü

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

06
  • ByExrian

    Harika bir bence olmuş :) Siz zaten sonunda gereken dip not bilgiyi vermişsiniz bende bir şey eklemek istiyorum izninizle. hareketli bir işte calısıyorsak günlük 100-200gr. masabaşı iş ya da evde oturuyorsak 50-100gr. meyveyi geçmemek bize fayda sağlayacaktır :) en düşük meyve fruktozu 100gr da 5 gr çilekte ve en yüzksek fruktoz 60gr kuru üzümde bulunmaktadır. tüketim miktarı günlük 5-7.5gr fruktoz olmalı diye düşünüyorum :) internette GR/fruktoz oranlarına göre hesaplama yapabilirsiniz.

    Her Derde Deva Yaz Meyvelerinin Faydaları!
    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • samet49

    Bilgiler için teşekkürler 👍

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • Pullman

    Emeğine sağlık güzel ve bilgilendirici bir bence..

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • Ahmet466

    Meyve iyidir

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • remö34

    Bütün meyveler bir tarafa, karpuz bir tarafa.

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • serdaryimazzzz

    Biber c vitamini

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
YÜKLENİYOR...