Sağlık&Diyet Kategorisinde Sık Sorulan Sorular #4: Neden Ateşimiz Çıkar, Ateşimiz Çıktığında Ne Yapmalıyız?

Hola KS sakinleri☘️

Yazmayı en sevdiğim bence serimizin dördüncüsü ile karşınızdayım. Önceki 3 bence için profilime göz atabilirsiniz😇 Bugün sitede sorulan bir sorudan esinlenerek size ateş oluşum mekanizmasını anlatacağım. Daha sonra zaten ateşimiz çıktığında yapmamız gerekenleri hepimiz anlamış olacağız. Hazırsanız başlıyoruuz🥳🥳

Bu tür bencelerde biliyorsunuz ki önce mekanizma anlatıyoruz; ateşin oluşum mekanizması nedir?

Beynimizde, hipotalamus adını verdiğimiz bir bölgede evdeki termostatlarımız gibi bir termostat mevcut. Bu termostat 37,1 santigrat dereceye ayarlanmış ve vücudumuzu sürekli bu sıcaklıkta tutmaya çalışıyor. İnsan da sıcak kanlı bir hayvan olduğu için vücut sıcaklığı çevre sıcaklığından etkilenmiyor. Dışarısı -10 derece bile olsa bu termostat 37,1 dereceden şaşmıyor.

İşte ateş aslında bu termostatın bozulması ile oluyor. Pirojen(ateş yapıcı) dediğimiz maddeler bu termostatın ayarını bozuyor ve vücudumuz sanki daha yüksek bir sıcaklığı normalmiş gibi algılıyor. Örneğin vücut sıcaklığının 36,5 derece olduğunu ama termostatın bozulup 38 dereceyi normal algıladığını düşünün. Normalde bu ısı normal olsa bile vücut düşük sanıp arttırmak için titremeyi başlatıyor. İşte ateşli olduğumuzda bu yüzden üşüyor ve titriyoruz!

Bu pirojen dediğimiz maddeler nelerdir?

Size bu hafta öğrendiğim dersi harfi harfine anlatıyorum resmen, değerimi bilin🤭 Neyse pirojenlerin ateş yapıcılar olduğunu daha önce söylemiştik. Pirojenler iç pirojenler ve dış pirojenler olarak ikiye ayrılır. İç pirojenler vücudumuzun kendi ürettiği pirojenlerdir. Enfeksiyona yanıt olarak oluşturulan bazı maddeler ateşi yükseltebilirler ki bunun sebebini zaten az sonra tartışacağız. Dış pirojenler ise vücudumuza dışarıdan giren maddeleri kapsar. Örneğin bazı bakterilerin hücre duvarları dış pirojen özelliğindedir.

Ateşin vücudumuza ne gibi faydaları vardır?

Hemen üst paragrafta da konuştuk, vücut ateşi kendisi de yükseltiyor. Bunun sebebi ateşin T lenfosit dediğimiz ve vücut savunmasının çok önemli bir hattını oluşturan hücrelerin olgunlaşmasının sıcaklık ile artması. Aynı zamanda bakterilerin 1-2 derecede bile üreme ve yaşama kabiliyetleri çok önemli seviyede düşebiliyor. Bu da enfeksiyonlarla savaşı arttırıyor.

Peki madem ateş bu kadar faydalı, şimdi bir arada kaldık. Biz ne yapalım bu ateşi?

Ateş aslında öcü değilmiş, onu öğrenmiş olduk. Aynı zamanda enfeksiyonun takibi açısından hekime bir yol gösterici olduğundan bir 38,5 dereceye kadar ateşe pek fazla dokunmayabiliriz. Ancak işe gideceksek, dışarı çıkmak zorundaysak ateşin halsizlik yaptığını da göz önümde bulundurup hayat kalitemizin artması için ateşi düşürmeyi seçebiliriz. Bazı durumlarda ise ateş kesinlikle düşürülmelidir. İşte o durumlar☘️

-Gebelik (ateş bebeğe zararlıdır)

-Daha önce havale geçirmiş olanlar (özellikle bebekler)

-Kalp rahatızlığı bulunanlar (1 derece ateş nabzı 10-20 arttırı bu da kalp yükünün artması demek)

İşte bu gibi durumlarda ateşin kesinlikle bir an önce düşürülmesini seçiyoruz, doktora başvurmak ise kesinlikle en doğrusu.

Evde ateşimizi düşürmek istiyorsak ne yapmalıyız?

Gelelim işin en can alıcı kısmına. Öncelikle ateşimiz çıktığında en sık yaptığımız soşuk bir duş almak olayını acilen hayatımızdan çıkarıyoruz. Çünkü soğuk duş ortam sıcaklığını çok fazla düşüreceği için titreme mekanizmasını aktive edecek ve daha çok titrememize sebep olacak. Yapılacak en doğru şey kesinlikle ılık duş. Antipiretik dediğimiz ateş düşürücüler kesinlikle masum ilaçlar değil, o yüzden doktor tavsiyesi yoksa hiç almıyoruz. Bunu da atlamayalım🌸

Woow gerçekten uzun ancak bilgilendirici bir bence olduğunu düşünüyorum. Umarım meraklısı açıp okumuştur. Sağlıklı günler dilerim☘️☘️

#Doktorkedi