Ağzınız Kokuyorsa Dikkat! Ağız Kokusuna Neden Olan 5 Faktör

Herkese merhaba! Ağız kokusu hem bizi hem de çevremizdeki insanları rahatsız eden bir durumdur. Bunu bir anda önlemek zor olsa da alışkanlıklarımızı değiştirirsek ve ağız kokusuna neden olan faktörleri bilip buna göre tedavi yöntemlerine gidersek, rahatsızlıklarımız son bulacaktır. Size yardımcı olmak için ağız kokusuna neden olan 5 faktörden bahsedeceğim.

1- Ağız sağlığının bozulması

Ağız sağlığının bozulması, direkt olarak ağız kokusuna neden olmaktadır. Ağızdaki bakterilerin çeşitli nedenlerle artması, ağız yapısının bozulmasına, dolayısıyla ağız kokusu, ağız içi yaralar ve devamında boğaz ve mideye kadar uzanan geniş bir probleme yol açar. Bunu önlemek, ağız bakterilerinden kurtulmak için sık sık ağız çalkalama suyu kullanılmalı ve her öğünden sonra dişlerle beraber dil ve iç yanak temizliği de yapılmalıdır.

2- Dişlerde oluşan problemler

Dişlerdeki problemler de ağız sağlığını bozan ve ağız kokusunu meydana getiren bir durumdur. Dişlerdeki çürükler tedavi edilmezse, yapılan diş tedavileri zamanla yenilenmezse, kırılan diş veya dolgular olduğu gibi bırakılırsa ve dişler doğru şekilde temizlenmezse, diş problemi yüzünden ağız kokusu oluşabilir.

3- Midede oluşan rahatsızlıklar

Midede oluşan problemlerin bir sinyali olarak ağız kokusu da görülmektedir. Midede ülser, gastrit ve benzeri birçok rahatsızlık, direkt olarak maalesef ağız kokusuna yol açmaktadır. Bunu önlemek için; asitli, baharatlı besinlerden, mideyi yoracak kadar fazla veya açlığı önlemeyecek kadar az beslenmemeye özen gösterin. Eğer midenizden şüpheleniyorsanız gastroenteroloji bölümüne gidip muayene olabilirsiniz.

4- Kullanılan ilaçların yan etkileri

Gün içerisinde kullandığınız ilaçlar, mideyi etkilediği için ağız kokusuna da davetiye çıkarıyor. En basit bir ağrı kesicinin bile midenize etki ettiğini düşünürsek, ilaç kullanırken mide ve ağız sağlığına ekstra özen göstermek gerektiğini anlayabilirsiniz.

5- Beslenme şekline dikkat edilmemesi

Gün içerisinde ne zaman beslendiğimizden çok nasıl beslendiğimiz daha önemli hale geldi. Doktorların deyişine göre her saatte beslenilebilir. Fakat burada hangi besinleri kullandığımız çok önemli. Fast food, kızartma, iyi yıkanmamış sebze-meyve ve vücut ihtiyaçlarını karşılayan besinlerin yokluğu nedeniyle hem mide yapısı hem de ağız-diş sağlığı sekteye uğrar. Bunu önlemek için ise yeyip içtiklerimize dikkat etmeliyiz. Beslenmede aşırıya kaçmadan, vücudun ihtiyacını karşılayacak kadar dikkat etsek yeterli.