Cildimiz Bize Ne Anlatıyor? İşte Vücudumuzda Çıkan Sivilceler ve Sebepleri!

Birçoğumuzun ortak problemi maalesef sivilceler. Bu konuyla ilgili türlü paralar harcıyor sivilce oluşumunu geçirmek için çabalıyoruz. Ancak sorunun kaynağına belki de inmiyoruz. Bugün işte bu sivilce probleminin kaynağına ineceğiz. Hazırsanız başlayalım.

Ergenlik

İlk olarak hepimizin bildiği maddeden başlayalım o halde. Ergenlik döneminde değişen hormon dengesi ve bazı diğer fizyolojik değişiklikler ciltte yağlanmaya sebep olur. Bu yağlanma önce gözenekleri tıkar daha sonra artan bakteri etkinliğiyle iltihaba yani sivilcelere sebep olur. Cilt temizliğine özen göstermek ve gözenek küçültücü yöntemler kullanmak ergenlik sivilcelerinin büyük ölçüde önüne geçer.

İlaçlar ve vitaminler

Maalesef sağlığıma kavuşma noktasında bir mucize gibi imdadımıza yetişen ilaçların bazı yan etkileri de mevcut. Sivilce problemi bunlardan biri. Bazı ilaçlar sivilce oluşumunu arttırabiliyor. Bunun yanında sporcuların kullandığı steroid yapılı takviyeler ve B vitamini takviyeleri de sivilce oluşumuna zemin hazırlıyor.

Alerjik reaksiyonlar

Özellikle vücudumuzda karşılaştığımız sivilcelerimizin önemli bir nedeni de alerjik reaksiyonlardır. Kokulu detarjanlar, yumuşatıcılar, parfümler ve cilt bakım ürünleri alerjilere sebep olabilen ürünlerdir.

Terleme/ ciltte biriken yağ ve kir

Terleme, ciltte biriken yağ ve kir yine akne ve sivilce oluşumunu hızlandıran faktörlerdir. Cildimize hava aldıran kıyafetler giymek, egzersiz sonrası beklemeden duş almak ve düzenli olarak kese ile ölü derilerimizden kurtulmak daha pürüzsüz bir cilt için bize yardımcı olacaktır.

Kozmetik ürünler

Bu maddeyi maalesef üzülerek yazıyorum. Ancak cildin hava almasını engelleyen ya da gözenekleri tıkayan kozmetik ürünlerin sivilce yapmaya çok büyük etkisi var. Bu etkileri en aza indirmek için makyajı ciltte tutabildiğimiz en az sürede tutmak, peeling tonik gibi gözenek karşıtı ürünlerden yardım almak bir hayli önemli.

Polikistik Over Sendromu

Tüm bu sebeplerin yanında akne çok daha ciddi hastalıkların da göstergesi olabilir. Geçmeyen ergenlik dönemi sivilceleriniz ya da sürekli başarısızlığa uğrayan akne tedaviniz varsa bir uzmana görünmenizi tavsiye ediyorum.

Stres

Direkt tecrübe ettiğim bir madde kendisi. Sivilce nedir bilmezken üniversite sınavına hazırlandığım yılda beni beni yalnız bırakmayan sivilcelerimle de etkisini kanıtlamış bulunuyorum. Stres altında cilt yağlanır ve sebum adı verilen bir madde üretilir. Bu da sivilce probleminin kaynağı sayılabilecek niteliktedir.

Hormon düzensizlikleri

Özellikle testosteron artışı hem kadınlarda hem erkeklerde ciltteki yağlanmayı arttırıp sivilce oluşma riskini de attırır. Kadınlarda testosteron yüksekliği genellikle adet düzensizliği ile birlikte seyreder. Erkeklerde de mastürbasyon sonucu yükselen testosteron sivilcelere davetiye çıkarabiliyor.

Beslenme alışkanlığı

Tüketilen sağlıksız besinler özellikle yüz bölgesinde sivilceledirmeyi arttırken sindirim sistemi problemleri de etkisini sırt ve boyun bölgesinde sivilce olarak gösterebilir.

Bahsedeceğim temel sebepler bu kadar. Tabii daha birçok sebep olabileceğini de unutmayın. Güzel günler dilerim.

#Doktorkedi