Kendine İyi Bak! Bitki Çaylarını Neler İçin Tüketiyorum?

Merhaba arkadaşlar, bitki çayları denilince akar sular durur. Hastalıklardan korunmak için sadece beslenmek yeterli olmaz. Vücutta çeşitli sebeplerden dolayı meydana gelen hastalıkları daha az orana indirmek için 5 bitki çayını gözlemledim, yararlı olacağını düşündüğüm için sizlerle de paylaşmak istedim, o halde başlayalım.

Papatya çayı

Göz kalkanı olarak bilinen papatya çayı ilk göz bebeğim oldu. Uyku problemi yaşayan arkadaşlara bizzat tavsiye ederim. Aynı zamanda her sabah uyandığımız da yaşanılan sabah bulantıları için de en güzel sebep oldu. Stresli zamanlar da rahatlamak adına 1 bardak papatya çayı içilmesini tavsiye ederim.

Kış çayı

Adının kış çayı olmasına bakmayın! Tadı en güzel tüm bitkilerin kokteyl olduğu bir bitki çayı oldu. Sürekli unutkan bir hal aldığım dönemde tavsiye olarak tüketmeye başladım. Zamanla işe yaradığını aynı aynı şekilde sinüzit yoluyla gelen burun akıntısının kesildiğine bizzat şahit oldum. Eğer hiç bitki çayı tüketmiyor olsanız bile kış çayı içmenizi öneririm.

Adaçayı

Gelelim bazılarının başının belası bazılarının göz kalkanı olarak bilinen adaçayına. Grip dönemlerinde vücudundan eksik edilmemesi gereken bir çay oldu. Özellikle menopoz dönemi diye adlandırılan zamanda sıklıkla içilmesi tavsiye ediyorum.

Ihlamur

Ihlamuru herkes biliyor, yaz kış eksik olmayan her sabah çay yerine ıhlamur içilmesi sağlık açısından oldukça önemli. Şeker eklenmeden içilmesi etkisini daha iyi ifadecektir.

Ekinezya

Bazılarının burada ilk kez duyacağı, bazılarının dillere destan çayı ekinezya aynı aynı şekilde papatya çayı gibi uyku sorunlarınızdan aşınmanıza yardımcı olacaktır. Mikrop ve virüslerden korunmak amaçlı ekinezya çayının içilmesi önerilir. Çalışan kardeşlerim için akşam eve geldiklerinde bir bardak içmesini ravstav ederim, tüm yorgunluğunu alacaktır.

İlaç içmeyi sevmeyen biri olarak bitki çaylarına yöneldim, ve gözlemleri sizlere sundum okuduğun için teşekkür ederim...