Kadınların Menopozu Varsa Erkeklerin de Andropozu Var!

Menopoza giren sadece biz kadınlar değiliz, erkekler de menopoza girer ama tıbbî adı Andropozdur, erkek menopozu olarak bilinir. Genellikle 40 ve 50'li yaşlarda görülür. Bu yaşlarda biz kadınlarda menopoz fark edilir. Hormonel dengelerin bozulmasıyla beraber adet dönemlerimiz azalır ve biter. Ancak, erkeklerde bu hormonel değişiklikler yaşlılık belirtileri olarak algılanır.

Andropoz maalesef ki engellenebilen bir durum değildir. Erkeklerde fiziksel, cinsel ve psikolojik sorunlara neden olur. Yaş aldıkça durum daha da kötüleşir...

Andropoz belirtileri nelerdir?

Testosteron seviyesi düşer

Psikolojisi olumsuz etkilenir,

Sinirlilik hali kendini gösterir,

Kaslarda zayıflama başlar,

Göbek bölgesinde yağlanma oluşur.

Bununla birlikte;

Depresyon hali,

Uyku bozuklukları,

Cilt değişiklikleri,

Cinsel isteksizlik ve ereksiyon problemleri de ortaya çıkabilir. Bizlerde görüldüğü gibi saldırganlık hali, küçük şeylerden kolay etkilenme, ani duygu değişimleri de yaşayabilirler.

Tedavisi

Enerjinizi arttırmak için sağlıklı bir diyet ve iyi bir egzersiz gibi faktörlerle yaşam tarzınızı değiştirebilirsiniz. Ayrıca depresyona girdiğinizi düşünüyorsanız, psikiyatrik yardım alabilirsiniz.

Göbek bölgenizde yağlanma varsa bu da sizi zayıf arkadaşlarınızdan daha önce andropoza sokacaktır. Nedeniyse yağlanma testosteronu, östrojene çevirir bu da testosteron durumunuzun çabuk tükenmesine neden olur.

Nasıl menopoz bazı kadınları daha geç yaşta etkiliyorsa, siz de hayatınızda bazı yaşamsal değişiklikler yaparak andropozu geciktirebilirsiniz... 🌺♡