Saçlarınıza Bebek Gibi Bakın! Saç Dökülmesini Nasıl Engelleyebilirsiniz?

Herkese merhabalar çiçeklerim!🌺 Günümüzde birçok insan erkek kadın ayırt etmeksizin saç dökülmesinden şikayetçi.

Hızlıca sebeplerine göz atalım.

Saç dökülmesinin başlıca sebepleri; mevsim geçişleri, stres, kullandığımız ilaçlar, kullandığımız yanlış saç bakım ürünleri ve yanlış uygulamalar sebep olabiliyor.

Saç dökülmesine nasıl engel olabiliriz?

Saç tipinize uygun bir şampuan kullanın.

Saç tipinize uygun, fazla kimyasal içermeyen şampuan ve kremler kullanın. Şampuanın etkisi emin olun çok fazla.🌺

Yediklerimiz saçlarımızı çok etkiliyor, beslenmenize dikkat edin.

Vücudumuz için almamız gereken türlü türlü vitaminler ve yağlar mevcut. Zeytinyağını tüketmeye çalışın, elbette dozunda olacak şekilde. Saçlarımızın temelinde protein yatıyor. Yeterince protein aldığınızdan emin olmalısınız.🖤

Güzel bir uyku çekin.

Uyku düzenimiz bozuk olduğunda bütün vücudumuz bundan nasibini alıyor, saçlarımız da dahil. Daha güzel ve sağlıklı saçlar için iyi bir uyku düzeni şart. 😋

Saç diplerinize düzenli olarak çeşitli yağlarla masaj yapın.

Kan dolaşımınız bu şekilde hızlanacak, saç dökülmesini engelleyip uzamasına yardımcı olmuş olacaksınız. Ben yağ olarak zeytinyağı veya hindistan cevizi yağını tavsiye ediyorum.🎈

Biberiye dalları saç dökülmesine engel oluyor.

Aktardan temin edebilirsiniz. Bir tutam biberiye yapraklarını kısık ateşte bir miktar suyla kaynatın. Daha sonra süzün ve bu suyla saçlarınızı her gün durulayın. Faydası çok büyük :)

Stresten uzak durmaya çalışın.

Gün içinde hepimiz bir şeyler yaşıyoruz. Türlü türlü olaylara tanık oluyoruz hatta belki de dahil oluyoruz. Kalbimiz zaman zaman kırılıyor, gelecek kaygısı taşıyoruz. Sizden bu dünyada başka yok. Eşiniz benzeriniz yok yani.🖤Hayata bir defa geliyoruz, doya doya yaşayın. Stres yapmayın her şey olacağına varır.

Hindistan cevizi sütünü deneyebilirsiniz.

Saçları hem güçlendiriyor, hem de besliyor. Bunu haftada iki kere saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Saçlara fazla ısı uygulamak saça zarar vermektir.

Saç şekillendiriciler kızların olmazsa olmazı. Ben de dahil. :D Çok nadir kullanıyorum, çünkü saçıma çok zararı olduğunu fark ettim. Siz de kullanım sıklığınızı azaltmalı ve çok yüksek ısıda uygulamamalısınız.

Saçlarınıza cici bakmanız dileğiyle.🖤

#dengesizzhatun