Ramazan ayında diyet uygulayıp spor yapacaklar var mı🏋🏊🏃?

Guru Yaş: 39

Ramazan ayında diyet uygulayıp spor yapacaklar var mı🏋🏊🏃?

ISTEdiğin popoya mevcut poponun üzerinde oturarak ulaşamazsın💪👍😀😀😂🏋🏋 Ramazan ayı boyunca diyet uygulayıp spor yapacak olanlar varmı? Gunaydın millet🙆😘😍🎀🙃 DINLEYIN, Ruhunuza ilaç👇🔐🔓💊

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

deja_vu Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 62%

+1 yıl

Otura otura göbeğin erimediğini geç oldu ama 1 ay kadar önce fark ettim artık. 1 aydır spor yapıyorum 4 gündür gidemiyordum bugün iş çıkışı gideceğim

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Evet canım . Oturarak basariya ulasan tek varlik tavuktur😉👊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

huysuz_şirine Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kız niye milleti gaza geritiriyon biz böyle iyiydik😊

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Ahahahah kiz isi bu benim.. diyet uzmani😂😊😊
  
  Yorumla

abzürt Takip Et
Bilge Yaş: 46

+1 yıl

Günaydın ☺️☺️
Ramazan'da göbeğini eritirken ben 👇 😁😂

https://i.hizliresim.com/5VMM6A.jpg Buda benden ☺️☺️
https://youtu.be/l-9VZZWtMfQ

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Resim cok iyi sarkida... formundasin yine sağol😃🖐günaydin
  
  Yorumla
- abzürt
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 🙈🙈
  
  Yorumla

KubaR Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

ikiside yok her ramazan 5 kiloya yakın veririm zaten

1

3 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Oruc tutuyomusun peki?
  
  Yorumla
- KubaR
  
  +1 yıl
  Tabi ki
  
  Yorumla
- KubaR
  
  +1 yıl
  Tşkler :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

maakcur Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 44%

+1 yıl

sen kendi popona senin yerli yerindeyse bize ilişme lütfen -.- bu nasıl zekadır yaw insan tarlaya korkulur yapar bu gitmiş ne yapmış :D bu ülkeyi böyle insanlar ayakta tutuyor tebrik ediyorum bu elemanı :D

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Kendi adina konus bize ilisme derken..😉 isim bu benim. Saglikli yasama ikna etmek. Yasam koclugu☺
  
  Yorumla
- maakcur
  
  +1 yıl
  bir hareketli müzik atta kafamız açılsın pembe, hadi yaşam koçum :D
  
  Yorumla
akrep1989 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Tabikide. Spora devam. Ben orucun hicbirseye mani olmadigini dusunuyorum. Mental olarak buna sartlanmis durumdayim sadece saatlerim degisecek biraz. Ruha ilac olarakta pinkfloydun remastered albumunden time adli nadide parcayi oneririm

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Hemen dinliyorm tesekkurler
  
  Yorumla
- akrep1989
  
  +1 yıl
  Dinle yorumunu bildir bize
  
  Yorumla
ExtraSymphony Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Günaydınlar , kabaklara güldüm ya :))
Sanırım ofiste arkamda oturan arkadaşımda güldü :)
Ramazanda diyet yok , spor elbette :)

1

4 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Bence diyette yapmalisin. Spor tek basina bir ise yaramazki🖖🖐
  
  Yorumla
- ExtraSymphony
  
  +1 yıl
  Zaten prosfesyonel sporcuyum neden diyet yapayım? :))
  
  Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Hahahaha asıl senin yapman gerekiyo. Profesyonel sporcu olman herşeyi yiyip icebilecegin ve ustune fitness yapabilecegin hakkini vermezki sana. Bunu en cok senin bilmen lazim.. Beslenme ve fitness ayni anda olursa ise yarar. Valla şu onyargilarinizdan bir kurtulun bence👊😉
  
  Yorumla
- ExtraSymphony
  
  +1 yıl
  Zaten herşeyi yemiyorum :) Ama diyet değil , canım istemiyor :)
  Fitness yok , deli bir bisikletçiyim ben :) Uuzn yol :)
  
  Yorumla
Murat87 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Eğer kahrolsu iş ve vardiyalar izin verirse evet düşünüyorum :)

1

6 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Bahane yapma bakim.. vardir bir saat aralarda biyerlerde. kocaman 24 saat icinde.😁😊😉.
  
  Yorumla
- Murat87
  
  +1 yıl
  Vardiya ve ramazan pek iyi gelmiyor birbirine. Akşamda çalısırsam? Gündüz gitmek gerekiyor ya hani :))
  
  Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Ramazan ayinda iftardan 1 saat sonra yapmak hem hazmi kolaylastirir. hemde en dogru zamandir
  
  Yorumla
- Murat87
  
  +1 yıl
  İşte o aralıkta işteysem ne yapmalıyım diyorum :p
  
  Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Eve gelince egzersiz calisirsn🖖😊
  
  Yorumla
- Murat87
  
  +1 yıl
  O el simgesi ile ne tür bir egzersizi kast ettin acep :D
  
  Yorumla
EvleneceksenGel Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

geldi yine sporting kız tamam diyet şampiyonu ftnes spor athletic koşu maraton her sporun championu sensin :D

2

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Abartma ya
  
  Yorumla
uzunatlayanadam Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Ramazanda bulk a devam.. Bol bol yeyip kilo alıcaz.. :D

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Aferin ye. Kilo al😄😂
  
  Yorumla
- uzunatlayanadam
  
  +1 yıl
  89 um şu an.. Darısı 100 e :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ypmm için oruç tutmamam gerek nasıl okacak bilmiorum

1

11 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  O engel degilki soruna.. eger iftarini saglikli birseylerle 1 saat sonrasinda bir yuruyus yapabilirsin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  La kamyon çarpmış gibi oluyom ben o zmn ne yürümesi. İnsilün düzeyim halay başı çekiyor iftar sonrası ne diyon bacım sen
  
  Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Demekki insülin duzeyini birden tavan yaptiricak besinler tuketiyosn.. birden seni tikiycak seyler yiyosun. Tatli yeme mesela, corba ic ilk etapta, sonra sebze yemegine gec.. salata ve yogurt tuket. Ve bugday ekmegi ye. Hem doyurucu hem saglikli.. hemde kamyon carpmamis gibi😂😂😂👊👊😉😉😉
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İftarımı baklavayla açmıom ztn 😕 o kdr zengin değilim 😂 yne oluo vala neden bilmiom 😕
  
  Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Baklava yemek zenginlik gostergesimi ya birak Allahaskina..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Canım şerbetli tatlıların fiyatından haberin yok galiba. 1 kilo etle aynı fiyat 😕
  
  Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  canım senin canın cok baklava istiyosa 5 tl likte alabiliyosn.. 5 tl demi yok ya abartma.. istesen nelere para bulursn sen.. süse püse para coktur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Canım 5 tllikle 10 tllik bir değil😄 hiç antep baklavası yedin mi sen 😃
  
  Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Ben sevmiyorm. hatta igreniuorm oyle vicik vicik tatlilari alamio olman bir kayip degil birak simdi sende. . Saglikli beslenme uzmaniyim. En cok yedigim tatli 2 parca bitter cikolata veya meyveli yogurttur..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayatın tatlarından mahrum bırakma kendini nadirde olsa ye. Bir kaymaklı künefeyle meyve bir olur mu 😕 yine zayıf kal ama 2 ayda bir kerede olsa ye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çıtır çıtır taze baklava içi bol fıstık tereyağlı cızzzz böyle
  
  Yorumla
Ağustosböceee Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

Gunaydin, kiz ramazanda diyet spormu olur atılır gidersin mazallah, tansiyon seker düser 😊😊

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Hahaha alemsin tatlim. Yorumlari oku bakim. Yapanmi çok yatanmi😂😂😂 yapilir tabi. Bahane uretmek kalori yakmaz..
  
  Yorumla
- Ağustosböceee
  
  +1 yıl
  Hmm peki o zaman ben onu bilmiyordum 😄😄 olabilirligi var o zaman 😉😉
  
  Yorumla
Kamikamikaze Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Günaydın her zaman spor yaparım sağlığım için teşekkürler :)

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Rica ederim sevindim adina😄
  
  Yorumla
Kursun85 Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Hayır düşünmüyorum diyet filan.. aklımda bir sürü var.. 😎

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Peki bakalm😊
  
  Yorumla
musikiniz Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bulking dönemi yüzünden tüm Ramazan'da orucu yicem :(

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  😐😐😐😐
  
  Yorumla
_afitap_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 38%

+1 yıl

Gunaydinn😊
Hayir canim ihtiyacim yok😉

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Tash bebekimsin sen ozaman😄🙈
  
  Yorumla
- _afitap_
  
  +1 yıl
  Hahahah sagol canim😀
  
  Yorumla
karal_julien Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

diyette yok ta spar var teravih namazı onun dışında akşam olsun ne bulursam götüreceğim :)

0

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Namaz kilman diyet yapmana engel degil. Milyonlarca insan var saglikli beslenerek oruc tutabilen..😊 Birde aklinda olsun , namaz kilip yayin yapmak gosteris gibi gelir bana.. Soyleme bence heryerde bangir bangir
  
  Yorumla
- karal_julien
  
  +1 yıl
  Öyle bir niyetim yok şükürde söylediğini dikkate alırım
  
  Yorumla
kişot Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Ben her zmn spordayım

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Bravoooo👏👏
  
  Yorumla
ZeBrandon Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

"İstediğin popoya mevcut poponun üzerinde oturarak ulaşamazsın" ahahha 😄 Diyet yapmıyorum, spor her zaman.

0

0 Yorumla
DarkThor Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Hergün vucut agirligimla hafif egzersizler yapicam bu ay hacim kaybi kacinilmaz 😕

0

0 Yorumla
Scr34m Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Sonuç bu olacaksa almayayım ben.

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Bu komiklik olsun diye paylasildi.. fotoya degil spora yogunlasin.. ikna olun ikna edin😉👊
  
  Yorumla
- Scr34m
  
  +1 yıl
  Sporcu sayılırım aslında body building yapıyordum bıraktım tekrar başlarım heralde.
  
  Yorumla
cemete Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

yeterince diyet yapıyoruz zaten ramazan dolayısıyla karar verdiğim şeyi yaparım

0

0 Yorumla
ruscu_armi Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

yaz boyunca spor yapıyorum...

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Yasasin tam bagimsiz türk kizlarina karsi direnen vucut gosterisi yapan armicana.. aferin armii😂😉👊
  
  Yorumla
- ruscu_armi
  
  +1 yıl
  basketbol, yüzme, bisiklet nefes alıcak vaktim yok rus kızları adonislerime hayran :)
  
  Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Ramazan konusunda 360 cevap paylaştı.

Kilo alma diyeti lazim :)

1

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Kilomu alamiyosun
  
  Yorumla
- scorpion026
  
  +1 yıl
  Zor aliyom
  
  Yorumla
ferocious- Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl

Hahaha

1

4 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  🙈🙈🙈
  
  Yorumla
- ferocious-
  
  +1 yıl
  Sportgirller 😁😁
  
  Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Hee sportgirl😄👊
  
  Yorumla
- ferocious-
  
  +1 yıl
  Ahahaha ✌🏻️🌹
  
  Yorumla
dugusal5555 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Gunaydin😃

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Günaydin😂😂😂
  
  Yorumla
audinceee Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

yeap

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Aferin
  
  Yorumla
aşkmevsimi Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

günaydın

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Gunaydin☺
  
  Yorumla
kaşıklıvoyvada Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Sporcuyuz zaten

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Seni biliyoruz biskolataman sen geç😉😉😂😃😎👏👏👏🏋
  
  Yorumla
akşambabanasöyle Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Birazdan yapıcam 😏

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Aferin sana😄🏋🙏
  
  Yorumla
impPower Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Su kilolardan ne cektin be

0

2 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Saglikli beslenme uzmani ve yasam kocu olan birine bunu soylemende ayrı bir ironi.. sende su zeka seviyenden ve önyargindan ne cektin be.. 😂👊👊👍
  
  Yorumla
- impPower
  
  +1 yıl
  Ayip ayip daha sorunu cevaplarsam
  
  Yorumla
BaMPitPitPat Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

Hayırlısı

1

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  En sevdigim
  
  Yorumla
thekingof Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

paylaşacağın fotoya s...

0

1 Yorumla
- BokatasatmasıcraR
  
  +1 yıl
  Ne kufur ediyosn embesilmisin
  
  Yorumla
devilish_humanity Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

orucum canım kabak cekti :)

0

0 Yorumla
meinschicksal Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

normal devam edecem

0

0 Yorumla

Devamını Gör(21)

3 özel cevap
Sadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Ana Sayfa > Ramazan > Sorular > Ramazan ayında diyet uygulayıp spor yapacaklar var mı🏋🏊🏃?

Ramazan ayında diyet uygulayıp spor yapacaklar var mı🏋🏊🏃?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!