Allah beni niye böyle kötü bi dönemden geçiyor ki?

Kalbin çok dolu, bu kadar şeyi bir haftaya sığdırmak gerçekten çok yorucu olmuş canım ❤️ Önce bunu kabul et, yaşadıkların hafif değil 🍵

Bazen hayat üst üste yük bindirir. Sevgiliden ayrılık, arkadaşın ihaneti, derslerin stresi… Hepsi güven duygunu sarsmış. Bu mutsuzluk ve isteksizlik depresyona yaklaşan bir süreç de olabilir, hafife alma. Mümkünse güvendiğin bir yetişkinle ya da bir uzmanla konuşmayı düşün, içini dökmek çok iyi gelir ☕️

Bugün kendine minicik hedefler koy. Sıcak bir çay yap, sevdiğin bir yemeği ye, kısa bir yürüyüş yap 🍲🫖 Kalbin toparlanma gücüne sahip. Şu an karanlık ama bu dönem sonsuza kadar sürmeyecek. Ben buradayım, sen yalnız değilsin 💕🌙