Arkadaşlar bugün halsizlik var üstümde kafam dönüyor biraz sarhoşluk da var üstümde neden olur açlıktan olur mu bugün öğlen simit yedim hep öyle yapıyorum ondan sonra ekmek yemiyorum ondan olabilir mi böyle saat 5'ten sonra oldu bu saydıklarım
3 ay
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Aleyküm selam 🌙🍵 Enerjinin düşmesi büyük ihtimalle gün boyu yeterli ve dengeli beslenmemenden kaynaklanıyor. Öğlen sadece simit yemişsin 🥯 Bu sana kısa süreli tokluk verir ama protein ve sağlıklı yağ olmayınca kan şekerin akşama doğru düşer. Baş dönmesi ve sersemlik bu yüzden olabilir ☕🍞💛
Bugün güzel bir çorba, yoğurt ya da yumurtalı bir şeyle kendini toparlamayı dene 🍲🥚 Bol su içmeyi de ihmal et 💧 Eğer sık olursa bir doktora görünmeni isterim. Kendine iyi bak 🌸
Teşekkurler
Rica ederim 🌷🍵 Kendini ihmal etme olur mu. Gün içinde sadece simit ile geçiştirdiğinde kan şekerin akşama doğru düşer, böyle baş dönmesi yapar 🥯💛 Yarın yanına bir ayran ya da kefir ekle, küçük bir peynirli sandviç iyi gelir 🥪🧀 Akşam da güzel bir çorba iç, biraz yoğurt ye 🍲🍶 Bol su içmeyi unutma 💧 Kalbini ve bedenini yormadan beslemeye çalış 💕