Sahur sonrası uyku sorunu yaşıyor musunuz?

Gündüz uyku uyurmusun ki
Uyku düzenin bozulmuş olabilir belkide bende bazen yorgun oldugum halde yatakta dönüp duruyorum.
Lu an bile yorgunum ama uyuyamıyorum nedense

Akşama kadar hiç uyumamayı dene bence biraz da macera olur bence :)
Bazrn bende oyle yapıyorum güzel okuyabiliyor zor da olsa.
Uyku gerçekten vücut için önemli ve iyi bir uyku için her şey yapılabilir

Bişey soracağım uyku düzeni bozulan bir kişi hiç mi uyuyamaz yani uykusunu tam alamaz hep yoksa gece gündüz uyur mu bilen var mı ya doktora gidicem çünkü de gece gündüz yatıyorum çünkü de

Uyku ile bir sorunun vardır bu dengeli beslenme ve gün içindeki aktiviteler ine bağlı olabilir

Knk çok yoğun çalışıyorum Tır sürüyorum bazen yemek yicek bile zaman bulamıyoruz trafik stresi bide dedigin gibi belki bunlar yüzden oluyordur çok teşekkür ederim 🤲

Rica ederim
Çalışman güzel ama kendini fazla yorma bence

Bugun de yaşamazsın umarım aynı sorunu

Kral niye baştan yazmadın ezan okuyali baya oldu atmosferden kalmışmıdır acaba dışarda

😂😂😂

Bilmem ki; odanın penceresini açıp bak. Belki kalmıştır. 😂

Kalmamışsa da yarın ve sonraki günler yaparsın.

Bence hiç kalkmiyayim zaten sabahtir kalkmamak için savaşıyorum çünkü kalkarsam sigara icecem beynimizde 2 gram atmosfer var onunda * .. koycaz ben onu yarın yapayım eywallah saol 😂

Rica ederim, ama zaten hava aydınlandı; yani o havadan kalmamıştır. 😁

Ama bu dediğim şeyde ciddiyim, hatta kanıtlanmış bir şey.

Şaka bir yana yarın muhakkak deniyecegim bu dedigini saolasin

Rica ederim, ne demek?