Sahurdan dolayi kendimi yorgunum hissediyorum ve dengeyi biturlu tuturamiyorum. Yardim lutfen?

Iftardan Sonra erken uyuyorum Sahira saat 3 te falan uyaniyorum ama bazen uykum geliyor ikide kalkiyorm. Sabah 8 derslerim basliyor. Sahurdan Sonra uyuyorum ama uyanamiyorum, cünku dogru Düzgün uyuyamiyorm. Öyle olunca öglene Kadar uyuyorum ve Sonra sersem gibi oluyorm ne yapsam yardim edin

Sahurdan dolayi kendimi yorgunum hissediyorum ve dengeyi biturlu tuturamiyorum. Yardim lutfen?
Cevapla