Çok zayıfım oruç tutmalımıyım?

Merhaba arkadaşlar ben 1.77 boyunda 58 kiloyum , bir erkeğe göre bu boya göre çok zayıfım 😏 zor kilo alıyorum ve ramazan ayına girdik , yavaş yavaş yaz ayıda geliyor , kısa kollu tişört giydiğim de zayıfligım çok daha ön plana çıkıyor bu sebepten özgüvensizlik problemi yaşıyorum dışarı çıkmak istemiyorum yaz aylarında oruç tutmakta kararsızım daha fazla zayıflarım diye siz olsaydınız ne yapardınız
Çok zayıfım oruç tutmalımıyım?
Cevapla