Kilo verme hızını değiştirir mi bu?

2 buçuk aydır kilo verme asamasindayim 66 kiloydum 59 a düştüm şu an. Yürüyüş yaptım bol su içtim egzersiz yaptim sekeri biraktim ekmeği azaltmistm tabi bir iki haftadır fazla yemeye başladım akşamları falan ekmeğe kendimi fazla verdim gibi. Gunluk yine yürüyorum 5 bin adım vs ama bu kilomu etkiler mi 1 2 haftalık kacamaklar boyum 157 55 kilo olmak istiyorum