Az kalorili kolay kahvaltı önerileri neler?

Gizli Üye

(18-24)

Selamlarr! Diyetteyim sabah 8 de kahvaltı yapıp üç buçuğa kadar durmam lazım. Şöyle hem kolay hem lezzetli hem de tok tutacak kahvaltı tarifiniz yok mu? Tahmini kalorisini de yazarsaniz sevinirim

Cevapla

Sevgi Soruları Öneri Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 431 cevap paylaştı.

Tam buğday iki dilim ekmek arasına haşlanmış yumurta, hindi füme ve bol oranda yeşillik ekleyerek tüketmek bence son derece lezzetli düşük kalorili ve tok tutucu bir kahvaltı olacaktır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GünesiBaglasamAya Takip Et
FenomenYoda Yaş: 35

+1 yıl

Bir bardak süt yanında bir adet muz ve 5-10 tane ceviz tüketebilirsin. Hem farklı bir kahvaltı yapmış olursunuz.

0

0 Yorumla
BirazAgresif Takip Et
FenomenGuru Yaş: 30

+1 yıl

Lor peyniri, haşlanmış yumurta, domates salatalık ve bol yeşillikli bir tabak 👌🏽

0

0 Yorumla
Başak6419 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Yulaf lapası yapabilirsin
avokado yumurta ikilisi yapabilirsin
yumurta salatadı bol yeşillikli yapabilirsin

0

0 Yorumla
nameless_queenn Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 82%

+1 yıl

Haşlanmış yumurta ve chia tohumlu yoğurt

0

0 Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Krep yap

0

0 Yorumla
Önemiszbiri Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

+1 yıl

Hmm kilolumusun ki

0

3 Yorumla
- Önemiszbiri
  
  +1 yıl
  Yulaf bu arada en iyisi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İdeal kilomdayım aslında ama karın tarafından azıcık şikayetçiyim
  
  Yorumla
- Önemiszbiri
  
  +1 yıl
  Hee spor onun çözümü
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Az kalorili kolay kahvaltı önerileri neler?

Az kalorili kolay kahvaltı önerileri neler?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!