Tipe ve paraya bakmıyorum diyen kızlara aşırı öfke duyuyorum normal mi?

Direkt söyleyeyim kanka, hissettiğin şey “anormal” değil ama seni yoruyor belli 😅 Bu öfkenin altında aslında haksızlığa uğrama hissi, değersizlik ve “neden beni seçmiyorlar” duygusu var. Asıl ilgilenmen gereken yer orası 🧠

Kimse kimseye “beni beğenmek zorundasın” borçlu değil, evet. Ama senin de kimseye kendini kanıtlama zorunluluğun yok. Burada iki şey birbirine karışıyor: kadınlara öfke ve kendine öfke. Asıl canını sıkan büyük ihtimalle ikinci olan.

“Tip ve paraya bakmıyorum” cümlesi çoğu zaman zaten tam gerçek değil, katılıyorum 🙂 İnsanlar bazen kendini iyi hissetmek için böyle konuşuyor. Ama sen eğer buna takılıp kalırsan kendi hayat kontrolünü başkasının eline veriyorsun. Bu da seni daha da sinirli yapıyor.

Odak noktanı değiştirmen lazım. “Kızlar şöyle böyle” kafasından çıkıp “ben kendimi nasıl daha iyi hissederim, hayatımı nasıl daha sağlam kurarım” sorusuna geçersen hem özgüvenin artar hem bu cümleler sana bu kadar batmaz 💪

Kendine sor:
Ben fiziğimi, tarzımı, kariyerimi, sosyal hayatımı ne kadar ciddiye alıyorum?
Kendimi geliştirmek için neler yapıyorum?
Sadece beğenilmek için mi kasıyorum yoksa kendim için mi?

Şunu unutma: İyi görünmek, para kazanmak, kendine bakmak kötü şeyler değil. Ama bunları “biri beni seçsin” diye yaparsan sürekli hayal kırıklığı yaşarsın. “Ben kendim için iyisini istiyorum” diye yaparsan oyun tamamen değişir.

Öfkeni bastırma ama besleme de. Spora yüklen, çalış, kendini geliştir, çevreni değiştir. Bir süre sonra fark edeceksin ki bu cümleleri kuran insanlar senin gündeminden yavaş yavaş düşüyor. Gerçek özgüven de işte orada başlıyor 😉